Какие антивозрастные компоненты реально работают?

Далеко не все ингредиенты, входящие в состав кремов, действительно замедляют старение кожи.

Мы выбрали пятерку самых модных ингредиентов и разобрались в их эффективности.

Как выйти из стресса с минимальными потерями?.

О них заговорили еще в начале прошлого века благодаря открытию нобелевского лауреата в области химии Германа Эмиля Фишера.

Когда изучением пептидов занялись вплотную, стало ясно: эти вещества бесценны.

Пептиды регулируют естественный темп деления клеток, улучшают их регенерацию, стимулируют выработку коллагена, нормализуют процесс образования меланина и повышают антиоксидантную защиту.

То есть делают все возможное, чтобы мы как можно дольше оставались молодыми.

Сегодня известно 2000 пептидов, которые можно условно разделить на несколько групп.

Стимуляторы улучшают клеточную регенерацию и заживляют раны.

Стабилизаторы и иммуномодуляторы повышают защитные функции кожи и отлаживают идущие в ней процессы.

Блокаторы расслабляют мимические морщины (да-да, как ботокс!).

Регуляторы меланогенеза выравнивают цвет лица.

Нейротрансмиттеры повышают порог чувствительности и таким образом предупреждают раздражения.

Обычно в косметике используют пептиды сразу из нескольких групп, это усиливает ее действие.

Побочных эффектов от пептидной косметики крайне мало – чаще всего это индивидуальные реакции.

На всякий случай средствами с пептидами не рекомендуют пользоваться при ожирении, онкологии, псориазе, аутоиммунных заболеваниях – состояниях, при которых может быть опасно все.

Кстати, эти вещества используют не только в кремах.

Уколы пептидов улучшают цвет лица, уменьшают морщины и повышают эластичность кожи.

Курс: 5–7 процедур с перерывом 10–14 дней.

Шампуни вредны? Чем мыть волосы?.

Модная и самая спорная тенденция в косметологии.

Создатели детокс-средств говорят о неких компонентах, способных подобно венику вымести из глубины кожи токсины и шлаки, которые загрязняют организм и делают тусклыми кожу и волосы, снижают клеточный иммунитет, вызывают прыщи и воспаления.

При этом такие средства часто объединяют с обычными очищающими (пенки, гели и скрабы), которые отшелушивают и улучшают микроциркуляцию в коже.

Получается, что так называемый детокс – это на самом деле банальное очищение? Нет, не совсем.

К детокс-компонентам относят экстракты настурции и кофейных зерен, а также производные перфторуглерода, улучшающие клеточное дыхание кожи.

Сюда же можно включить вещества, стимулирующие клеточный метаболизм, витамины С и Е, зеленый чай, гинкго билоба, экстракты виноградных косточек, тамаринда и маракуйи, которые обеспечивают антиоксидантную защиту и ускоряют клеточную регенерацию.

Все это полезные и совершенно разные по действию и эффекту компоненты.

Но если все их объединить, от детокс-косметики можно ожидать действительно многого.

Получится практически эликсир молодости, справляющийся одновременно со множеством задач: улучшение регенерации, микроциркуляции, стимуляция выработки коллагена и разглаживание кожи.

3 фатальных ошибки макияжа.

Вещества, которые положительно влияют на нашу микрофлору, стимулируя рост полезных бактерий в кишечнике.

Сами пребиотики не усваиваются в желудке и не всасываются в тонком кишечнике, но становятся питательной средой для пробиотиков – живых микроорганизмов, позволяющих кишечнику нормально функционировать.

К пребиотикам относятся сразу несколько различных веществ.

Это олиго- и полисахариды, жирные кислоты, пептиды, ферменты.

Пребиотики влияют не только на ЖКТ, но и на состояние кожи: делают ее более эластичной, уменьшают воспаление, стимулируют выработку коллагена и эластина.

При недостатке пребиотиков могут развиваться самые разные заболевания: от ОРВИ и гриппа до авитаминоза и дисбактериоза.

Восполнять дефицит можно пищей с высоким содержанием пробиотиков (например, кисломолочные продукты) или специальными препаратами.

Однако ждать от косметики с пребиотиками эффекта «минус 10 лет» не стоит.

Они делают кожу более ровной и насыщают ее полезными веществами, уменьшают следы акне, но вот против морщин или пигментации, увы, совершенно бессильны.

2 простых и дешевых способа ухода за кожей и 1 ошибка.

Активаторы сиртуинов.

Открытые в 2001 году сиртуины практически сразу были названы генами долголетия.

Это группа протеинов, играющих ключевую роль в продлении молодости.

Сиртуин SIRT1 (живет в клетках кожи – кератиноцитах и фибро­бластах) восстанавливает кожный матрикс и продлевает период активной жизнедеятельности клеток.

Количество сиртуинов снижается с возрастом.

Что делать, чтобы увеличить их число?.

Во-первых, рекомендуется не пере­едать – обнаружена связь между количеством потребляемых калорий и уровнем сиртуинов.

На этом и были основаны исследования: ограничивая поступление калорий, ученым удалось активизировать выработку сиртуинов.

Во-вторых, повысить их уровень помогают некоторые вещества, например ресвератрол.

Эксперименты доказали, что он делает клетки более жизнеспособными и стойкими к холодам и УФ-излучению.

Сам по себе ресвератрол нестабилен, а вот в экстрактах виноградных косточек и красного вина отлично сохраняется и проявляет все свои полезные свойства.

Именно их обычно и добавляют в работающую антивозрастную косметику.

Так же эффективны флавоноиды, особенно флавоноид кверцетин, он содержится в цитрусовых, яблоке, красном винограде и зеленом чае, лютеолин, физетин и бутеин.

Пять секретов красоты восточных красавиц.

Гиалуроновая кислота.

Гиалуроновая кислота (гликозаминогликан) – далеко не новинка антивозрастной косметологии, но сдавать позиции не планирует.

Одна ее молекула удерживает до 1000 молекул воды (активное и пролонгированное увлажнение коже обеспечено).

Эта кислота есть в составе наших клеток, но с возрастом ее выработка, как и в случае с сиртуином, снижается.

До недавнего времени гиалуронку было практически бессмысленно добавлять в состав кремов: дело в том, что ее молекулы имеют слишком большую массу и потому не могут пройти эпидермальный барьер.

Раньше средства с гиалуроновой кислотой просто создавали на поверхности кожи пленку, которая помогала удерживать влагу.

Но со временем удалось выделить низко­молекулярную кислоту: она легче и без проблем проникает в более глубокие слои кожи.

И уже там занимается тем, что активирует синтез нашей собственной гиалуроновой кислоты и удерживает влагу.

Самые эффективные средства сочетают низко- и высокомолекулярную кислоту и работают, что называется, и изнутри, и снаружи, обеспечивая более выраженный эффект.

Гиалуроновая кислота неплохо чувствует себя и в соседстве с другими компонентами, поэтому ее активно добавляют в состав различных антивозрастных комплексов, коктейлей для инъекций и филлеров.

В связи с огромной популярностью гиалуронки часто встает вопрос о ее безопасности.

Главная проблема – риск привыкания.

Есть мнение, что, если перебарщивать с инъекциями, наши фибробласты начинают лениться и перестают вырабатывать собственную гиалуронку.

Однако научных исследований, подтверждающих это, до сих пор нет.

Тем не менее умеренность – ключ к успеху.

Даже самое полезное вещество, используемое в очень больших количествах, может навредить.

Как часто делать инъекции? Однозначного ответа нет: все индивидуально и зависит от возраста, состояния кожи и цели, которой хочется добиться.

Кстати! Самые ожесточенные споры начинаются, когда речь заходит о детокс-средствах для волос.

Оживить и заставить дышать изначально неживую структуру довольно сложно, однако после шампуней с пометкой «детокс» волосы и правда становятся красивее.

Дело в том, что тщательное очищение и отшелушивание кожи головы улучшает ее состояние (снимаются проявления аллергии, удаляются отмершие клетки), обеспечивает доступ кислорода к коже и активизирует все полезные процессы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Наши проекты.

Правила счастливых женщин.

10 простых правил, чтобы идти навстречу счастью! Интересные статьи, тест и конкурс для женщин.

Секреты успешных людей: как располагать к себе собеседника?.

Все секреты "Лиза" и "!CEBERG" готовы раскрыть в новом спецпроекте!.

Hair&Style Battle 2.

Битва стилей Hair&Style Battle 2 - смотри, голосуй, получай призы!.

Good Food.

Рецепты от участников Food Battle - лучшие кулинарные идеи от блогеров!.

Зимние праздники: семейные традиции.

Как отмечать зимние праздники и где провести каникулы всей семьей!.

ТЕСТ: УЗНАЙ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ.

Пройди ТЕСТ и узнай, на сколько лет себя чувствует твое тело!.

Food Battle.

FOOD BATTLE: смотри битву кулинаров и получай призы!.

Вкусные моменты.

Выпечка на все случаи жизни + ВКУСНЫЙ КОНКУРС!.

У вас будет ДРУГ.

Все об уходе за домашним любимцем!.

Как по волшебству! СПОСОБЫ ПОБЕДИТЬ ДЕТСКУЮ ПРОСТУДУ.

Опыт Европы, отличия и симптомы - все о простуде.

Статьи по теме:.

Вокруг глаз: как сохранить красоту.

5 мифов о косметике, которым не стоит верить.

5 новинок для увлажнения кожи, которые работают.

Март 7 2019, 09:03.

Автор: Alina Malinina.