Медицинский сонник

Если тебе часто снятся кошмары или ты постоянно видишь один и тот же сон, это может сигнализировать о начинающихся проблемах со здоровьем….

Спать и худеть — абсолютно реально.

Причина и следствие.

Например, при гастрите или язве даже небольшое повышение кислотности может отогнать сон.

Проблемы с сосудами способны сделать сон человека поверхностным и тревожным.

А если, например, сосуды страдают из-за гипертонии или диабета, смена пульса и давления в разных фазах сна может вызвать спазм.

А за ним часто следует боль в груди или тахикардия.

Это и заставляет человека среди ночи в волнении просыпаться.

Все это – известные врачам факты.

Но какое отношение состояние здоровья имеет к сновидениям?.

По мнению сомнологов, наш мозг постоянно «сканирует» состояние внутренних органов.

И если болезнь на начальной стадии, ее сигналы доходят до сознания только ночью, когда организм расслаблен, и оформляются в тревожные сны.

Кстати, по сюжету сна можно определить и факт болезни и указать место ее локализации.

Так что игнорировать сны не стоит.

Травы, которые помогают уснуть.

Насыпь в чайник 1 ст.

цветков и листьев и завари кипятком.

Через 5 минут налей заварку в чашку и разведи кипятком (1:3), дай остыть.

Выпей во второй половине дня.

Если причина бессонницы – усталость, поставь у себя в спальне аромалампу с эфирным маслом лаванды.

Но используй не более 4 капель, иначе эффект может быть противоположным.

Другой способ: нанести масло на наволочку.

Завари пакетик мелиссы как обычный чай, дай настояться около 10 минут и выпей его перед сном.

Благотворно действует на нервную систему, успокаивает и помогает уснуть.

Принимать можно и настойку, и экстракт, и таблетки, и сироп.

Все эффективно!.

Что можно есть перед сном?.

Загляни в свои сны.

Этот «медицинский» сонник поможет определить, что не так в твоем организме.

Камень на груди, погоня, падение в яму или пропасть могут сниться при заболеваниях сердца.

Выпадение и потеря зубов чаще снятся при патологиях и болезнях желудочно-кишечного тракта.

Если снится, что трудно дышать, на грудь наваливается тяжесть, так может сигнализировать о себе бронхиальная астма.

Ты блуждаешь в лабиринте или лесу – признак затаившейся депрессии.

Ты хочешь кого-то догнать, но из-за упадка сил не получается.

Такой сон может говорить о пониженном давлении.

Если часто снится, что острые предметы вонзаются в тело или ты несешь что-то тяжелое, возможно, это признак артрита.

Во сне ты часто слышишь звуки, от которых закладывает уши (взлетающие самолеты, грохочущие поезда).

Так может проявлять себя гипертония.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Наши проекты.

Правила счастливых женщин.

10 простых правил, чтобы идти навстречу счастью! Интересные статьи, тест и конкурс для женщин.

Секреты успешных людей: как располагать к себе собеседника?.

Все секреты "Лиза" и "!CEBERG" готовы раскрыть в новом спецпроекте!.

Hair&Style Battle 2.

Битва стилей Hair&Style Battle 2 - смотри, голосуй, получай призы!.

Зимние праздники: семейные традиции.

Как отмечать зимние праздники и где провести каникулы всей семьей!.

ТЕСТ: УЗНАЙ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ.

Пройди ТЕСТ и узнай, на сколько лет себя чувствует твое тело!.

Food Battle.

FOOD BATTLE: смотри битву кулинаров и получай призы!.

Вкусные моменты.

Выпечка на все случаи жизни + ВКУСНЫЙ КОНКУРС!.

У вас будет ДРУГ.

Все об уходе за домашним любимцем!.

Как по волшебству! СПОСОБЫ ПОБЕДИТЬ ДЕТСКУЮ ПРОСТУДУ.

Опыт Европы, отличия и симптомы - все о простуде.

CHALLENGE! ПОВТОРИ ПРИЧЕСКУ!.

Повтори прическу за блогером и выиграй призы и подарки!.

Статьи по теме:.

Март 21 2019, 09:03.

Автор: Alina Malinina.