Вкусно и полезно: 5 крутых завтраков с авокадо, которые ты сможешь сделать за 10 минут

Авокадо — настоящий и очень доступный суперфуд, который и вкус имеет неповторимый, и для организма полезен.

Как приготовить завтрак с авокадо, когда очень лень готовить что-то серьезное? На самом деле очень просто, ведь все крутые рецепты с авокадо не требуют больших усилий и возможностей.

Так, мы нашли для тебя 5 крутых рецептов для завтрака с авокадо, которые можно приготовить за 10 минут!.

Яйца в авокадо.

Точнее, яйца, запеченные в авокадо.

Очень просто и вкусно.

Тебе понадобится авокадо, яйца, лосось или бекон.

Разрежь пополам авокадо, вытащи косточку.

В лунки кладем кусочек бекона или кусочек лосося, разбиваем яйцо.

В духовку на 10 минут и роскошный завтрак готов.

Тосты с авокадо.

Очень просто, но при этом невероятно вкусно.

Можно приготовить авокадо тосты с лососем, сыром фета или любыми другими ингредиентами.

Для тостов с авокадо тебе понравится хлеб для тостов, авокадо (спелый), лосось или фета.

Просто подсуши хлеб в тостере, разрежь авокадо и нанеси мякоть на хлеб.

Сверху брызни лимончик, посыпь солью и положи кусочек лосося.

Салат с авокадо.

Для вкусного и полезного салата с авокадо тебе понадобится авокадо, помидоры, лимон, кинза, лук, огурец и растительное масло.

Авокадо, помидор и огурец нужно нарезать небольшими кубиками, смешай все в миске, добавь кинзу и лук, если хочешь.

Солим, перчим, поливаем лимонным соком и сбрызгиваем растительным маслом.

Овсянка с авокадо.

Да, и такое можно приготовить.

Для этого варим овсянку, берем авокадо, лук, чеснок и тертый пармезан.

Нарезать лук и чеснок мелко, немного обжарить, а овсянку приготовить.

Добавь в нее соль и перец, посыпь пармезаном и подавай с авокадо, который нарезан на дольки.

Яичный роль с авокадо.

А это уже блюдо для особенно умелых.

Тебе понадобится авокадо, 4 яйца, молоко, зелень, растительное масло, сыр, мука, помидор и лимон.

Взбей яйца с молоком, солью, перцем и мукой или крахмалом.

Жарим тонкий блинчик из яичной массы на прогретой сковороде с двух сторон.

Чистим авокадо и нарезам тонкими дольками, побрызгай его лимонным соком, добавь зелень, сыр и помидоры.

Блинчик из яиц сворачиваем ролл со всеми ингредиентами и наслаждаемся вкусным завтраком.