Окрімо того, що полуниця дуже смачна, вона ще й дуже корисна.
Полуниця корисна для роботи кишківника, вона сприяє виведенню шлаків та токсинів з організму.
Дуже добре впливає полуниця на шкіру, саме тому з полуниці роблять різні маски для обличчя і додають в склад різноманітної косметики.
Krasainfo пропонує розпочати ранок з полуничного смузі - корисного і смачного.
Смачні та корисні рецепти смузі з полуниці.
М'ятно-полуничний смузі.
полуниця - 5 штук.
банан - 1,5 шт.
м'ята - 1 пучок.
яблуко - 1 шт.
сік лимона - 0,5 ч.
вода - 1 скл.
Фрукти помити та очистити від шкірки та плодоніжок.
Всі складники помістити в блендер та збити.
Прикрасити смузі можна шматочком лимона та листочком м'яти.
Вживати охолодженим.
Апельсиново-полуничний смузі.
полуниці - 0,5 скл.
апельсиновий сік - 1 ст.
банан - 1 шт.
молоко - 1 скл.
Фрукти помити, очистити від шкірки та плодоніжок і збити в блендері.
Смузі готовий.
Вживати охолодженим.
Мигдалево-полуничний смузі.
полуниця - 10 шт.
мигдальне молоко - 1 скл.
м'який тофу - 120 г.
ванільний цукор - 1 ст.
лід - 1 скл.
Полуницю помити і очистити від полодоніжок.
Всі складники з'єднати і збити.
Вживати охолодженим.