Как понять, что работа токсична и решить эту проблему

main image main image

Как понять, что работа токсична и решить эту проблему

Взрослый человек проводит на работе большую часть суток, а потому – отношения с коллегами, начальством и с работой, в общем и целом, очень важны для нас.

Но что если работа не радует, коллег хочется поколотить безжалостно, а начальник кажется смесью самодура и мерзкого чудовища? Что ж, давай разбираться.

Просто так случилось, что или начальник нечестный, или коллеги не приняли.

Что при этом делать? Только искать другой, более выгодный и спокойный вариант.

Сегодня мы поговорим о том, как определить, что пора искать другое местечко под карьерным солнцем, и каковы же признаки того, что работа токсична.

Начальство Рыба, как известно, начинает гнить с головы.

В первую очередь источником токсинов на работе может стать начальник или начальница, которые выдвигают невозможные требования, плохо обращаются с подчиненными или даже нарушают закон.

Признаки токсичного начальства:.

оскорбляет и унижает работников; нарушает личные границы; нарушает законы и твои права; требует выполнения невозможного.

Очень часто начальник может пользоваться властью над работниками и злоупотреблять своими полномочиями.

Это – недопустимо и нужно сразу же начинать искать новую работу, не дожидаясь, когда же начальник вовсе сядет на голову.

В большинстве компаний коллективная работа играет решающую роль, ведь от этого зависит финальный результат.

Однако не все коллективы хорошие и дружелюбные и не во всех радостно принимают нового работника или же – поддерживают отношения между собой.

Признаки токсичных коллег:.

на тебя сваливают всю работу; оскорбления и унизительные выпады; деструктивные сплетни; нарушение законов и личных границ.

С этим уже можно что-то предпринять.

Наладить отношения с коллегами можно со скрипом, но вполне возможно сделать так, чтобы напряжение было немного меньше.

Как наладить отношения с коллегами?.

Расставь границы: не делай за других их работу, когда у тебя есть куча своей, и если тебе за это не платят. Поставь на место: напомни склочным коллегам о том, что вы – чужие люди и просто работаете вместе, и все психи и нервы нужно оставлять дома. Не участвуй в сплетнях: брось курить и пить кофе, займись работой.

Не распространяй и не интересуйся сплетнями. Спокойствие и вежливость: не реагируй на выпады, не корми тролля и не проявляй злости на радость тем, кто тебя достает.

Если долгое время делать то, чего не хочется делать, заниматься тем, к чему душа не лежит, можно постепенно сойти с ума.

А потому старайся заниматься той работой, к которой у тебя есть привязанность и любовь.

Признаки неподходящей работы:.

тебя не устраивает зарплата; тебе не нравится график; ты давно не отдыхала; ты не любишь эту отрасль; ты не учишься ничему новому.

В некоторых случаях, если увольнение – не вариант, можно попытаться восстановить равновесие и немного избавиться от токсичности, которую еще возможно устранить.

Попробуй решить вопросы, которые тебя беспокоят: поговори с начальством о возможности карьерного роста и зарплаты, возьми отпуск и отправляйся на интересные курсы.

Можно или нет – но решать проблемы с токсичной работой необходимо и ни в коем случае нельзя пускать все на самотек.

Работай в свое удовольствие!.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Июль 16 2019, 01:07.

Автор: Слава Савельева.

Метки: карьерное развитие, работать эффективно, любимая работа, нелюбимая работа.

Понравилась статья? Оцените:.

(Пока оценок нет).

Загрузка...

.mistape_caption_footer {position: relative;} .mistape_caption_footer p {padding-left: 39px;}.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:.

Эмоциональное выгорание: что это, признаки и профилактика.

10 главных ошибок на работе.

Найти себя: как понять, что ты занимаешься своим делом.

Фото и видео