5 традиционных завтраков других стран, с которыми ты можешь начать свое утро вкусно

Если тебе наскучил привычный завтрак и хочется разнообразить утреннюю трапезу, то самое время попробовать что-то новенькое.

Чем же завтракают в других странах? Лови рецепты самых интересных завтраков.

Хочешь сделать свое утро вкусным и сытным? Тогда тебе однозначно стоит попробовать эти рецепты.

Турецкий завтрак.

Завтрак в Турции - это не просто еда, а традиция, особенно по Воскресеньям.

Сама фишка в атмосфере, многообразии еды на столе и красивой подаче.

Ты также можешь устроить себе турецкий завтрак, не выходя из дома.

овощи (огурцы, помидоры, перец), вареные яйца или омлет, жареная колбаса или сосиски, оливки, мед, варенье, сливочное масло, жареная картошка, разные виды сыров разнообразные фрукты, хлеб или выпечка.

Но это лишь основ — к ней каждая хозяйка добавляет свое блюда.

Это могут быть различные запеканки, лепешки, блины и так далее.

В общем, это многовариантная трапеза, поэтому понравится абсолютно всем.

Ты можешь делать такой завтрак каждый день и просто немного менять ингредиенты - каждый раз новый вариант.

Английский завтрак.

Традиционный английский завтрак очень сытный.

Он подойдёт, если ты любишь есть много и вкусно.

Вот, что тебе понадобится для трапезы по-английски.

большая сосиска или сарделька 2 кусочка тонко нарезанного копченого бекона 1 яйцо шампиньоны хлеб 1 помидор 1/2 банки консервированной фасоли в томате сливочное и растительное масло апельсиновый сок.

Сардельку обжарить на сковороде или гриле.

Фасоль также немного обжарить на сковороде, добавив к ней сливочное масло.

Яйцо просто пожарить, грибы тоже, а помидоры порезать на пополам или кружками.

Шакшука, Израиль.

Если ты любишь яичницу, то этот вариант завтрака тебе однозначно понравится.

Шакшука - это яйца, приготовленные в остром томатном соусе.

Подается блюдо сразу в сковороде - так аппетитнее и даже вкуснее.

4 яйца 4 помидора 4 зубчика чеснока 1 острый перец 1 перец сладкий 1 ч.

красной сладкой молотой паприки 0,5 ч.

молотого черного перца 1 ст.

соли оливковое масло для жарки петрушка.

Оливковое масло разогрей в глубокой сковороде.

Добавь лук и обжаривай его до прозрачности, затем добавь чеснок и туши еще 2-3 минуты.

Добавь порезанный болгарский перец — и готовьт еще 5–7 минут.

Помидоры очисти от кожуры и добавь на сковороду.

Теперь томатная паста.

Теперь приправь специями.

Снова перемешай и готовь 5–7 минут.

Проверь на соль и специи, добавь если нужно.

А сейчас очередь яиц.

По одному вбей их в сковороду, накрой крышкой и готовь 10–15 минут.

Следи, чтобы соус не выпарился — иначе шакшука подгорит.

Добавь зелень.

Есть нужно вместе с хлебом - так вкуснее.

Адаси, Иран.

Традиционный иранский завтрак, как и турецкий, имеет много составляющих.

Одно из самых частых блюд на утреннем столе - вкусный и сытный чечевичный суп адаси, заправленный лимоном.

Давай попробуем приготовить?.

1 стакан зеленой чечевицы 1 картофель 2 моркови 1 лук 1 лимон 1,5 ст.

томатной пасты 1,5 ч.

черного молотого перца 0,5 ч.

соли 1 ч.

куркумы 4 ст.

оливкового масла зелень.

Заранее чечевицу замочи на 2 часа, затем залей 1,5 л воды и отвари до полуготовности.

Добавь лук, порезанный кубиками, морковь, нарезанную большими кружочками, крупно порезанный картофель, куркуму, соль, молотый перец.

Все вари до готовности овощей.

Теперь добавь томатную пасту и вари еще примерно минут 15 - чечевица должна развариться.

Перед подачей суп сверху полей оливковым маслом, добавь лимонный сок и зелень.

Лосось, Норвегия.

Если хочешь погрузиться в норвежскую жизнь, то начни день с омлета и копченого лосося - именно это любят есть на завтрак в Норвегии.

Эти продукты можно использовать в разных вариациях.

Например, яичница с лососем или бутерброд.

Дополнить завтрак можно множеством соусов.