Как организовать продуктивную работу дома: полезные советы от Сони Плакидюк

После перехода на домашний режим работы многие украинцы наконец-то перестали считать фрилансеров бездельниками: оказалось, что работать из дому совсем не так просто, как казалось.

От работы отвлекает буквально все: соблазнительная кровать, притягательный холодильник, теплая кошечка, общительные родственники… Как бороться с соблазнами, знает Соня Плакидюк — эксперт «Топ-модель по-украински», которая уже около 15 лет работает на фрилансе фотографом.

Она поделилась полезными советами, как повысить эффективность своей работы из дому.

Читайте и запоминайте, ведь еще как минимум месяц мы все будем находится на карантине.

Выработайте режим дня.

Обязательно просыпайтесь в одно и то же время, это очень важно.

Режим — это лучшее оружие в борьбе с чувством тревоги и плохими мыслями.

Начинайте день с приятного ритуала.

Я, например, каждое утро пью кофе из любимой розовой чашки и делаю лимфодренажный массаж лица после умывания.

Оборудуйте максимально удобное рабочее место и предупредите родных, что теперь у вас есть кабинет.

Если у вас есть ребенок, вовлеките его в игру «офис».

Назначьте малыша своим важным помощником и периодически давайте игровые задания (в зависимости от возраста и темперамента).

Если ребенка нет, но есть кот, водрузите его себе на коленки и работайте с удовольствием.

Стройте план задач не в своей голове, а на бумаге или в телефоне/ноутбуке.

Это самый важный пункт! Пишите в план все, что вам нужно сделать в ближайшем будущем.

По ходу дела вы поймете, что можете сделать сегодня, а что — перенести на завтра.

Но так вы точно ничего не потеряете.

Просто начните работать.

Самое трудное — это побороть свою лень, но включившись в работу, вы не заметите, как войдете во вкус.

Прочтите весь to-do-list, посмакуйте каждый пункт: тот, который вызывает наименьшее чувство отвращения — ваш первенец! Скорее хватайте его и начинайте воплощать в жизнь! Чувство удовлетворения собой скоро победит прокрастинацию (постоянное откладывание важных дел на потом) — доказано опытом.

Чередуйте дела.

У всех разная специфика работы, но важно научиться чередовать процессы.

Таким образом задания не будут вам приедаться.

Делайте перерывы.

Можете танцевать, петь, спорить с телевизором — дома вы не наткнетесь на осуждающие взгляды коллег.

Короткие перерывы помогут зарядиться и продолжить работать с новыми силами.

Старайтесь не отвлекаться на соцсети.

Оставьте для этого кровать или диван, а на рабочем месте телефон держите «мордой вниз».

«Родные» голоса будут вас немножко развлекать и создавать видимость, что не совсем вы и на работе, а знание сюжета не даст отвлечься.