Эликсир молодости: что такое альфа-липоевая кислота и где ее искать

Альфа-липоевая кислота — природный «эликсир молодости» и мощный антиоксидант, который часто используется в медицине anti-age.

Она не только нейтрализует действие свободных радикалов, но и активирует действие других антиоксидантов (витамин С, Е, коэнзим Q10), чем способствует торможению процессов старения.

Также она является одним из немногих веществ, которые тормозят процесс гликации — «углеводного старения» в организме.

Безусловно, к ее приему есть противопоказания.

Ищите их в публикации ниже:.

Альфа-липоевая кислота помогает поддерживать кожу в тонусе и придает здоровый вид.

Исследования говорят о том, что после шести месяцев приема альфа-липоевой кислоты заметно улучшается качество кожи.

Также её принимают при таких кожных заболеваниях, как угревая сыпь и перхоть.

Кроме омолаживающих свойств, альфа-липоевая кислота:.

Отличный помощник в лечении инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа.

Она повышает чувствительность к инсулину и регулирует уровень сахара в крови, а также уменьшает риски его осложнений.

Ее полюбит ваш мозг! Она быстро поглощается мозговыми и нервными клетками, именно поэтому её используют как лекарственный препарат в лечении болезни Альцгеймера.

Способствует выведению тяжелых металлов и токсических соединений из организма.

Ее применяют при отравлениях солями тяжелых металлов, бледной поганкой, а также при бактериальных, вирусных, грибковых инфекциях.

Помогает при хронических гепатитах и усиливает детоксикационную функцию печени.⠀.

При приеме исключите алкоголь — он заметно снижает эффект.

Альфа-липоевую кислоту в основном вы можете найти в продуктах животного происхождения (почки, печень, сердце), в бобовых (горох, фасоль, чечевица) и меньше всего в грибах, шпинате, банане, рисе и молочных продуктах.

Правильно совмещая продукты и соблюдая баланс в еде, можно получить достаточный уровень этого вещества из еды.