Дипломированный нутрициолог София Рожко станет спикером ELLE Active Forum и расскажет, как перестать заедать стресс вредной едой

17 октября в Киеве состоится международный проект для вдохновения ELLE Active Forum, который пройдет в Premier Palace Hotel.

Тема дискуссии – «Правила игры в новых реалиях».

Среди приглашенных гостей известные люди из мира моды, музыки, бизнеса и медиа, которые будут делиться своим опытом.

Одним из спикеров станет дипломированный нутрициолог ирландского Institute of Health Sciences, основательница школы правильного питания theBODY school София Рожко.

Она расскажет о том, почему мы реагируем на стресс по определенным сценариям и как можно по-другому.

Обсудим, как считывать и отвечать на сигналы организма.

«Проблема на работе, ссора с близкими, а может банально опоздала на встречу или пролила кофе на любимые брюки? Да, я говорю о стрессе, который уже стал частичкой нас самих.

Несмотря на разные ситуации, наш организм реагирует на них одинаково.

Спойлер: связано это с питанием.

Бокал вина, а может больше, в конце рабочего дня, дабл чизбургер или сникерс, постоянные капуччино с печенькой во время работы — думаю, все это вам знакомо.

О том, как выйти из этого порочного круга и как по-другому реагировать на стресс с помощью еды, мы и поговорим», — София Рожко.

Билет на ELLE Active Forum можно купить по ссылке.

Традиционно форум также можно посмотреть онлайн.

Специальный промокод на скидку в 30% — elle30sr.

Участниц форума ждут изысканный welcome-coffee, coffee-break, журнал и сумка ELLE.

Генеральный fashion-партнер интернет-магазин Answear.

ua дарит сертификат на шопинг в размере 2000 гривен.

Beauty-партнер Starbeauty также подготовил комплимент каждой участнице.

Следите за новостями на ELLE.

UA, чтобы первыми узнать имена всех спикеров ELLE Active Forum 2020.

Как проходил форум в прошлом году:.