Что должно быть в домашней аптечке при первых признаках простуды

«У всех нас дома должны быть витамины и препараты на случай первых признаков простуды, насморка, боли в горле для того, чтобы как можно быстрее снять симптомы натуральными способами», — уверена нутрициолог Нина Ходаковская.

В видео на своем You.

Tube-канале она подробно рассказала, какие витамины принимать, как и в каких количествах взрослым и детям.

Эта инструкция поможет вам наполнить свою домашнюю аптечку, но для курса лечения в каждом конкретном случае советуем обязательно проконсультироваться со своим врачом.