Что ела Одри Хэпберн, чтобы всегда весить 49 килограмм?
Что ела Одри Хэпберн, чтобы всегда весить 49 килограмм?

Что ела Одри Хэпберн, чтобы всегда весить 49 килограмм?

В свое время пресса часто обвиняла Одри Хэпберн в анорексии и растройствах пищевого поведения.

Неудивительно, ведь всю свою жизнь актриса весила 49 килограмм при росте 170 сантиметров.

Но, судя по всему, причина кроется не в строгих ограничениях, а в отличной генетике и быстром обмене веществ.

Сын актрисы, Лука Дотти, рассказывает: "Мама никогда в жизни не сидела на диетах.

Более того, она обожала углеводы и любила за это итальянскую кухню: она не могла устоять перед тарелкой хорошей пасты.

Макароны с томатным соусом она готовила каждую неделю.

А сам томатный соус она так любила, что ела его прямо ложкой из сотейника!".

Муж Хэпберн, Роберт Уолдерс, добавляет: "У нее был реактивный метаболизм, который сжигал жиры мгновенно.

Но, кроме этого, мы всегда очень много гуляли.

Одри обожала долгие прогулки после ужина и при этом никогда не переедала.

На завтрак Одри и Роберт всегда ели темный хлеб с джемом.

На обед - красное мясо или пасту с обовщами со своего огорода.

На ужин была курица и овощной суп.

Источник материала
loader