«Каждое утро перед зеркалом повторяла себе, что я лучшая», – Анна Ризатдинова о принятии себя

Трудно поверить, что длинноногая и стройная Анна Ризатдинова могла когда-то комплексовать из-за внешности.

Но это действительно так.

Долгое время олимпийская чемпионка считала себя «гадким утенком» художественной гимнастики.

«Тогда как участницам конкурсов красоты повторяют, что они лучшие, богини.

Мы, спортсмены, изо дня в день слышим, что все плохо и нужно лучше.

В спорте это считают мотивацией для развития.

Однако такое отношение порождает и множество комплексов», – призналась Анна Ризатдинова.

Наибольшие комплексы Анны были связаны с ее ногами.

Художественный гимнастке казалось, что они недостаточно длинные, чтобы достичь успеха в этом спорта.

Однако впоследствии она поняла: дело не в длине ног, а в неуверенности в себе.

Поэтому перед тем, как менять что-то в своей внешности, нужно поработать над собой внутренне.

«Я поняла, что комплексы возникают из-за неуверенности в себе, – говорит она.

– Поэтому когда-то каждое мое утро начиналось с того, что, глядя в зеркало, твердила себе: «Я люблю и принимаю себя.

Я самая красивая.

У меня великолепное тело».

Также слушала различные семинары и лекции, которые помогли улучшить свою самооценку».

Такие «мантры» подействовали, и в первую очередь для себя Анна Ризатдинова превратилась в прекрасного лебедя.

«Сегодня я бы ничего не хотела изменить в себе, – делится бронзовая призерша Олимпийских игр по художественной гимнастике.

– Я пришла к тому, что мне нравится и мое лицо, и мое тело.

Конечно, нужно держать себя в форме.

Но в целом я благодарна родителям и природе за себя».