Что делать, если после родов выпадают волосы

Beauty-редактор ELLE.

UA Лена Лисун узнавала у специалиста по реабилитации волос и кожи головы, члена Ассоцииации трихологов Украины Юлии Седлецкой, что делать и куда бежать, если волосы после беременности и лактации начали сыпаться.

Почему волосы хорошо растут и прекрасно выглядят во время беременности, и выпадают — после?.

Во время беременности у девушек выступают на первый план женские половые гормоны — эстрогены.

Они очень благотворно влияют на фазу роста волос.

В этот период (если у девушки нет дефицитных состояний), волосы вовсе не выпадают, кожа головы совсем не беспокоит жирностью, стержни становятся более толстыми с более ярко выраженным пигментом за счёт активности меланоцитов.

Стоит ли планировать беременность, не решив проблемы с выпадением волос?.

Само по себе выпадение волос совсем не влияет на беременность.

Но если волосы выпадают, я настоятельно рекомендую обследоваться у гинеколога- эндокринолога, так как данные состояния могут показывать на нарушение гормонального фона, низком уровне витамина D и ферритина.

В каком случае выпадение после беременности — норма, а в каких нет?.

Волосы после родов могут выпадать спустя 2-3 месяца или по окончании лактации — это связано с прибывшим тестостероном.

Это он возобновляет цикличность в жизнедеятельности волосяного фолликула (появляется фаза выпадения, которая отсутствовала в период беременности).

Во многих случаях это норма.

Но у многих женщин этот период может быть очень ярко выраженным и очень продолжительным.

Я рекомендую проконсультироваться с трихологом — он поможет в определении нормы и не нормы выпадения волос.

Изучит психологическое состояние девушки, даст рекомендации по питанию, изучит дефицитные состояния, назначит трихологическую терапию.

Куда бежать, если выпадают волосы после беременности?.

К трихологу.

Как минимизировать потерю волос после беременности?.

Готовится к родам! Я всегда назначаю ампульные системы за месяц до родоразрешения и сразу после, которые абсолютно безопасны, они местно блокируют чувствительность волосяных фолликул к андрогенам (половым гормонам, которые включают фазу выпадения).

Пить витамины для беременных и во время лактации.

Полноценно питаться.

Минимализировать стрессы.

И радовать себя.

Какие продуты важны для волос в этот период?.

Мясо, овощи, фрукты, каши и стараться как можно меньше есть сладкого.

Способны ли ампулы/питание/уход решить проблему выпадения волос после беременности, или поможет только корректировка гормонального фона?.

Гормональный фон у здоровой женщины сам восстановится.

Ампулы очень хорошо помогают сократись потери — всегда их назначаю и вижу прекрасные результаты.

Я не говорю, что волосы вовсе перестанут выпадать, но их количество будет значительно меньше! И зачастую, только девушка будет знать, что волосы стали немного больше выпадать, окружающие даже не заметят.