14 откровений от парней на тему мужской дисморфофобии

Психические расстройства затрагивают всех.

Молодых и старых.

Богатых и бедных.

Мужчин и женщин.

Однако, когда дело доходит до различных расстройств пищевого поведения, некоторые пользователи Интернета считают, что мужчин, почти полностью игнорируют, так как все сосредоточены на женских проблемах.

Пользователи Reddit обсуждали дисморфофобию мужского тела в сабреддите r / Ask.

Men после того, как один пользователь спросил, что они думают по поводу того, что проблема отодвинута на второй план по сравнению с анорексией или булимией.

Некоторые из ответов мы решили выделить сегодня.

Дисморфическое расстройство, также известное как дисморфофобия (BDD), является состоянием психического здоровья.

Те, кто страдает от этого, проводят много времени, беспокоясь о недостатках своей внешности, большинство из которых не замечают другие.

Это заболевание чаще всего поражает подростков и молодых людей, как мужчин, так и женщин.

Между BDD и расстройствами пищевого поведения много общего, но это не совсем то же самое.

Вся моя семья усадила меня напротив, когда мне было 12 лет, чтобы сказать, что я толстею.

Это было через несколько месяцев после того, как я сказал им, что над мной издеваются и я не знаю, как с этим справиться.

Мой папа психолог.

ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО!.

Такие компании, как Dove, используют женщин-моделей больших размеров, чтобы побудить женщин чувствовать себя хорошо, что я полностью поддерживаю, НО когда вы в последний раз видели рекламу мужского нижнего белья с парнем моделью, которая не была мускулистой с точеным прессом? Это совершенно лицемерно.

Моя подруга НАСТОЯТЕЛЬНО считает, что дисморфофобия и неуверенность в себе - это исключительно женоненавистническая и патриархальная проблема, которая затрагивает только женщин.

Господи, мне так неприятно говорить с ней об этом.

Как парень, у которого еще до старшей школы была серьезная дисморфофобия, я пытаюсь сказать ей, что это в равной степени влияет и на мужчин.

Но она по-прежнему считает, что идеалы идеального тела в обществе несправедливо навязываются ТОЛЬКО женщинам и что мужчинам не нужно иметь дело с такой неуверенностью и ожиданиями.

В молодости я ходил в спортзал 6 дней в неделю, поднимал большие веса, пробегал сотни километров, соблюдал идеальную диету.

И я был в ОТЛИЧНОЙ форме.

НО! Я не был похож на Капитана Америку, когда он впервые вышел из капсулы, так что я чувствовал себя слабым толстым уродом, когда я мог буквально сделать 200 отжиманий, не задыхаясь, и пробежать 5 км за 22 минуты.

Дисморфофобия у мужчин - это реальная проблема.

Я не думаю, что люди осознают, сколько людей принимают стероиды, потому что они связывают это с огромными бодибилдерами.

Я не думаю, что дисморфофобия у мужчин воспринимается всерьез, потому что большой процент населения просто не знает об этом.

Если мужчина скажет своему терапевту, что он страдает дисморфофобей и ненавидит свое тело и т.

д., то к нему будут относиться серьезно так же, как и к женщине.

Но проблема заключается в том, что мужчины просто не разговаривают с терапевтами или кем-либо еще о своих проблемах.

Мужчины также могут страдать от расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия.

Когда речь заходит о психических заболеваниях в целом, мужчин часто упускают из виду и игнорируют, и проблемы с восприятием тела в этом отношении ничем не отличаются.

Есть проблема в области психического здоровья мужчин в целом.

Многие люди связывают терапию со слабостью, и я думаю, что многие парни действительно дважды подумают, прежде чем обратиться за помощью.

Очень важно помнить, что люди, которых вы видите на упаковках нижнего белья, имеют первоклассные советы по тренировкам и питанию.

Прискорбно видеть, как мужчины и женщины основывают свою самооценку на том, как выглядит их тело.

Конечно, важно правильно питаться и тренироваться, но это не должно определять вас как личность.

Мужчины-неудачники невидимы для других.

Одна из самых важных вещей, которую я усвоил, это то, что я могу быть только лучшей версией себя.

У меня никогда не будет густой бороды, острого подбородка или огромных мускулов - этого просто нет в моих генах.

Поэтому я сосредотачиваюсь на вещах, которые могу контролировать, и делаю эти аспекты такими, как я хочу (красивые волосы, стройная фигура, чистая кожа и т.

Тратить время и силы на невыполнимую задачу только приведет к разочарованию.

Если у вас есть реальный опыт тренировок, то вы знаете, что 99% замечательных телосложений, которые вы видите, являются генетически одаренными и улучшенными с помощью определенных препаратов.

Но это не значит, что они не усердно работали для такого результата.

Это забавно, потому что все, с кем я ежедневно разговариваю в тренажерном зале, говорят, что они «просто хотят выглядеть немного лучше».

А я тут загоняюсь на счет размеров своих плечей.

Тело супергероя - это очень токсичная идея.

Еще хуже, если вы просматриваете такие каналы You.

Tube, как «Мужское здоровье», где знаменитости говорят о том, как заполучить "идеальные" тела.

Но многие не упоминают своих личных тренеров и поваров, которые работают с ними «за кулисами».