Если у тебя много сахара в крови, это вовсе не значит, что ты сладенькая.
Это значит, что ты не в безопасности.
Вот пять симптомов того, что уровень сахара в крови не в порядке.
Уровень сахара в крови — это очень важная часть нашего самочувствия, которую не стоит игнорировать.
Когда есть дисбаланс, здоровье может начать пошатываться и портиться.
Начинаются, например, болезни сердца, печени, почек, инсульт.
И, конечно же, повышенный сахар в крови — этот первый шаг навстречу диабету.
Поэтому необходимо следить за симптомами повышенного уровня сахара в крови.
Они могут варьироваться от самых простых и незаметных до сложных и опасных, тех, которые уже просто невозможно игнорировать.
Далее в статье читай все что тебе нужно знать о высоком уровне сахара в крови.
Что нужно знать об уровне сахара в крови.
По данным врачей высокий уровень глюкозы в крови возникает когда в крови слишком много сахара.
Это называется гипергликемией и происходит потому что в организме недостаточно инсулина (гормона, который занимается транспортировкой глюкозы в крови) или если твое тело не может использовать инсулин так, как нужно.
Подобное состояние часто связывают с диабетом.
Какое число считается критичным и опасным.
Уровень сахара в крови более 180 через один-два часа после еды считается слишком высоким.
Чем опасна гипергликемия.
Слишком много сахара в крови, так еще и во время длительного периода, может повредить кровеносные сосуды, которые ответственны за поставку крови в сердце и почки.
Также можно заработать сахарный диабет.
Почему люди не знают, что у них высокий сахар.
Не каждый может заметить, что уровень сахара у него в крови не в порядке.
Некоторые симптомы маскируются под симптомы других заболеваний — например простуды.
А некоторые могут развиваться медленно.
К тому же, мы привыкли игнорировать свое здоровье до последнего, из-за чего банальное усиление жажды может быть просто позабыто.
Симптомы гипергликемии.
Вот основные симптомы повышенного сахара в крови, на которые стоит обратить внимание:.
Чувство усталости.
Лишний сахар — это не всегда лишняя энергия.
Тело не в состоянии использовать излишек, чтобы поживиться, поэтому возникает чувство усталости, особенно после еды.
Повышенное мочеиспускание и жажда.
Почки не справляются со своей задачей отфильтровать излишек сахара в крови, и, пытаясь это сделать, увеличивает частоту мочеиспусканий.
Подобные действия вызывают постоянную жажду и обезвоживание.
Потеря веса.
Если ты теряешь вес, а аппетит в порядке, это может быть или глистная инвазия, или же повышенный уровень сахара.
Это происходит потому что в организме слишком мало инсулина, чтобы отреагировать на излишек глюкозы.
Поэтому тело начинает использовать жир и мышцы, чтобы обеспечить себя энергией.
Потеря зрения.
Гипергликемия увеличивает количество кровеносных сосудов в глазу.
Поэтому зрение падает, и даже есть риск ослепнуть.
Онемение и покалывание в конечностях.
Они возникают из-за повреждения нервов, нейропатии.
Поэтому если у тебя часто покалывают или немеют конечности, особенно — пальцы, стоит озаботиться уровнем сахара.
А как снизить уровень сахара в крови, мы уже писали.
Крепкого тебе здоровья!.