ЗАВТРАКИ! СУПЕР Вкусные, Сытные, Сбалансированные! Рецепты Здорового Питания. Ешь и Худей от Ешь и Худей

Яичные кексы

Ингредиенты на 2 порции:

• яйцо - 3 шт;
• бекон - 6 ломтиков ( 80 грамм)
• зеленый лук - 10 гр;
• томат - 50-100 гр;
• соль по вкусу

КБЖУ на порцию 338/20,1/27/2,2

Картофельный бургер с яйцом и беконом

Ингредиенты на 2 порции:

• картофель - 300 гр;
• яйцо - 1 шт;
• зеленый лук - 10 гр;
• для начинки на 1 порцию - 1 ломтик бекона + 10 гр сл сыра + 1 куриное яйцо

КБЖУ на порцию 367/18,8/20,6/25.5