Эксперты узнали, какое увеличение веса несет опасность для здоровья

Представители науки из Гарварда считают, что если вес увеличивается на 5 килограмм, риск появления многих заболеваний возрастает.

В исследовании участвовало 25 000 мужчин и 93 000 женщин. В результате обработки данных выяснилось, что у американских женщин зафиксирована прибавка в весе на 12,6 кг за 37 лет. Мужчины за 34 года набрали 9,7 кг.

Организаторы исследования считают, что для мужчин наиболее опасный период для набора веса – 21 – 55 лет, а для женщин – 18 – 55 лет. При увеличении массы тела в этом возрастном промежутке повышается вероятность развития болезней сердца и сосудов, сахарного диабета. В связи с этим риск преждевременной смерти возрастает по сравнению с теми, у кого вес под контролем.