Список процедур для ідеальної шкіри, які варто провести восени

Осінь — ідеальний час для відновлення шкіри після літнього сезону. Як дерматолог з багаторічним досвідом, я хочу поділитися з вами найефективнішими інноваційними процедурами, які допоможуть вашій шкірі знову засяяти.

Ексклюзивно для ELLE.UA видатна лікарка-дерматологиня, відома в Україні та Європі експертка естетичної та регенеративної медицини, засновниця Averina Clinic Владлєна Авєріна розповіла, чому осінній догляд такий важливий та які салонні процедури варто запланувати на прохолодний сезон.

Влітку наша шкіра виробляє на 10% більше себуму, що іноді призводить до закорковування пор та появи прищів.  У нашій клініці ми пропонуємо пацієнтам комплексний підхід, щоб скоротити кількість процедур та отримати бажаний результат в оптимальний термін. Багато моїх пацієнток — жінки з активним робочим розкладом, і вони прагнуть з максимальною користю використовувати час візиту до дерматолога. Тому ми поєднуємо різні апаратні технології та підходи для розв`язання декількох проблем зі шкірою одночасно.

Цієї осені я б виділила три основні та трендові косметологічні процедури

Екзосомна терапія

Екзосоми — це маленькі сигнальні пухирці, які використовують клітини нашого організма для комунікації, переносячи інформацію через фактори росту, РНК, білки. Простіше кажучи, екзосоми діють як посланці або пошта між клітинами, опосередковуючи міжклітинну комунікацію.

Ці маленькі посланці, які природно виробляються в організмі, допомагають у процесі відновлення організму і можуть покращити різні стани, від зменшення запалення та болю в суглобах до підтримки вироблення колагену в шкірі та зміцнення шкірного бар`єра. Однак з віком кількість екзосомів зменшується, і тут на допомогу приходять засоби для догляду за шкірою та процедури.

Переваги екзосомної терапії:

1. Прискорює регенерацію клітин 
2. Збільшує виробництво колагену 
3. Покращує еластичність шкіри 

Цікавий факт: екзосоми настільки малі, що їх розмір становить лише 30-150 нанометрів. Це в 1000 разів менше, ніж діаметр людської волосини!

Порада: для максимального ефекту я рекомендую поєднувати екзосомну терапію з  мікронідлінгом або лазерним пілінгом. Це дозволяє екзосомам проникнути ще глибше в шкіру.

LED-світлотерапія: кольорова симфонія для вашої шкіри

LED-світлотерапія — це не просто модний тренд, а науково доведений метод покращення стану шкіри. 

Світлотерапія допомагає вирішити цілий ряд проблем зі шкірою, включаючи все від акне та запалень до дрібних зморщок і навіть загоєння ран. І хоча це може бути модним трендом, LED дійсно виправдовує очікування — незалежно від того, чи ви пробуєте її вдома, чи звертаєтесь до професіонала.

Простіше кажучи, LED-світлотерапія використовує різні спектри світла для досягнення різних ефектів на шкірі. Під час процедури довжини хвиль у видимому спектрі світла проникають у шкіру на різну глибину, щоб здійснити біологічний вплив. Ключовим моментом є різні довжини хвиль, оскільки це допомагає зробити цей метод ефективним, оскільки вони проникають у шкіру на різну глибину і стимулюють різні клітинні мішені, щоб допомогти відновити її.

Розберемося в кольорах:

1. Червоне світло (633 нм): стимулює вироблення колагену, зменшує запалення, прискорює загоєння
2. Синє світло (415 - 455 нм): бореться з акне
3. Жовте світло (590 нм): зменшує почервоніння
4. Зелене світло (530 нм): покращує пігментацію

У нашій клініці ми частіше використовуємо червоне та жовте LED-світло через універсальність та ефективність у розв`язання різних проблем зі шкірою. Червоне  світло найчастіше використовуються для LED-світлотерапії шкіри. Комбінація жовтого і червоного світла, що використовуються одночасно, є спеціалізованим лікуванням.

Цікавий факт: технологію LED-світлотерапії спочатку розробили в NASA для прискорення загоєння ран астронавтів у космосі.

Порада: для комплексного лікування я рекомендую курс 4-6 LED процедур особливо одразу після химічного пілінгу або IPL терапії.

Ендоліфтинг: скульптуруємо обличчя без скальпеля

Ендоліфтинг — це інноваційна процедура, яка дозволяє моделювати контури обличчя та тіла без хірургічного втручання.

Ключові переваги ендоліфтингу:

1. Зменшення об`єму підшкірно-жирової клітковини на 20-30% за одну процедуру
2. Підтяжка шкіри
3. Тривалість ефекту до 2 років

Важливо пам`ятати про протипоказання:

1. Нещодавнє введення препаратів на основі полімолочної кислоти або гідроксіапатиту кальцію 
2. Нещодавно проведений нитковий ліфтинг у зоні впливу
3. Загальні протипоказання для естетичних процедур

Цікавий факт: Під час процедури ендоліфтингу температура тканин підвищується до 42-45°C. Це ідеальна температура для стимуляції вироблення колагену, але недостатня для опіку тканин.

Порада: для підтримки ефекту я рекомендую курс лімфродренажних масажів або мікротокових процедур.

Для досягнення максимального результату я рекомендую комбінувати ці процедури. Ось мій ідеальний протокол осіннього догляду:

1. Тиждень 1: Курс LED-світлотерапії з поверхневим пілінгом і гідрогелевою маскою на основі гіалуронової кислоти (2 процедури на тиждень)
2. Тиждень 2: Екзосомна терапія (1 процедура)
3. Тиждень 3: Ендоліфтинг (1 процедура)
4. Тиждень 4-6: Курс лімфодренажних микротоків (1 процедура на тиждень)

Цікавий факт: комбінування цих процедур може прискорити оновлення клітин шкіри на 40% порівняно з природним процесом. Пам`ятайте, що кожна шкіра унікальна. Те, що працює для однієї людини, може не підійти іншій. Саме тому я завжди наголошую на важливості індивідуальної консультації.

Порада: незалежно від того, які процедури ви обираєте, не забувайте про щоденний догляд. Очищення, зволоження та захист від сонця — це основа здорової та красивої шкіри. Бережіть свою шкіру, і вона віддячить вам осяяним виглядом протягом усього року.

---