Незаслуженно забытый рецепт советской кухни - один из лучших и вкусных рецептов приготовления рыбы!

Самые простые и доступные ингредиенты, а получается вкуснейшая рыба – нежная, мягкая, просто бесподобная! Раньше всегда готовили на праздничный стол такую рыбу! Незаслуженно забытый Рецепт советской Кухни - один из Лучших и Вкусных рецептов приготовления Рыбы!

Ингредиенты:

• Хек - 800 г
• Мука - 3 ст.л.
• Соль - 1 ч.л.
• Чеснок - 1 ч.л.
• Приправа для рыбы - 1 ч.л.
• Кориандр - 1 ч.л.
• Черный перец - 1/4 ч.л.
• Паприка - 1 ч.л.
• Растительное масло
• Лук - 350 г
• Морковь - 250 г
• Растительное масло
• Томатная паста - 3 ст.л.
• Соль - 1/2 ч.л.
• Сахар - 2 ч.л.
• Вода - 200 мл
• Лавровый лист - 2 шт
• Душистый перец - 9 шт
• Укроп