У Фінляндії ввели денний сон на роботі

Жителі Фінляндії можуть мирно поспати на роботі, ні від кого не ховаючись і не боячись отримати догану або штраф, передає Depo.

ua з посиланням на Work.

До висновку про користь денного сну профспілки Гельсінкі прийшли після того, як серед працівників різних компаній були проведені опитування.

Люди розповідали про втому на робочому місці, фізичному дискомфорті (болі в спині і суглобах при сидячій роботі) і бажання якнайшвидше покинути робоче місце під кінець дня.

На денний сон під час робочого дня зазвичай виділяють півгодини.

У деяких фірмах навіть наймають фахівця, який проводить корпоративний тиха година - допомагає розслабитися і вчить медитації.

"Змусити себе розслабитися важко, але під керівництвом тренера це стає набагато простіше навіть в середині дня.

Інструктор в цій ситуації на вагу золота, тому що він допомагає зробити цю ментальну паузу, відправитися в міні-відпустку на півгодини", - сказала Тііна Вайнио з центру Sofia Future Farm, організуючого ці "заняття".

За результатами опитувань, працівники відчувають себе набагато впевненіше після того, як поспали півгодини в денний час.

Отже, їх якість праці також зростає.

Багато федеральні ЗМІ Фінляндії вже встигли розповісти на сторінках своїх видань про новий столичному тренді.

Журналісти не виключають, що найближчим часом звичка спати на роботі пошириться усією Фінляндією.

Цікаво, що раніше сон під час робочого дня був ознакою ліні і непрофесіоналізму.

Тепер же, навпаки, в країні активно просувають короткочасний сон в денний час.