Ведущая Нового канала призналась, как похудела на 7 кг за 16 дней

Соведущая проекта «Ревизор с Тищенко» на Новом канале Елена Филонова поделилась секретом похудения, сообщается на официальном сайте канала.

Девушка призналась, что за последнее время значительно набрала в весе, захотела вернуться в форму и пошла в спортзал.

Однако два месяца работы с тренером не принесли желанных результатов, и Елена Филонова потеряла всего лишь один килограмм.

Но, в итоге, похудеть телеведущей помогла водная аэробика, которой она занялась в отпуске.

«Я запланировала себе отпуск на море, полетела в Ниццу, – рассказала Филонова.

– Не думала о том, что буду есть, взяла с собой красивые наряды и решила, что это главное.

А потом начала ходить на море, плавать.

И подумала: вот почему я ничего не делаю? А давай-ка буду просто двигаться – я же это теперь делаю несознательно, не потому что поставила себе цель похудеть в отпуске, а потому что получаю от этого удовольствие».

В итоге, за 16 дней отпуска телеведущая уменьшилась на 7 кг.

«Дорогие девушки, если вы хотите похудеть, прислушивайтесь к своему организму, – напоследок дала рекомендации Елена Филонова.

– Выбирайте то, что лучше индивидуально для вас.

Если вам помогает спортзал, ходите на тренировки.

Если вы видите, что это не приносит результат, выбирайте другой вид спорта, например, аквааэробику».