05:45, 25 травня 2019.
Країна.
Найбільш дієвий кисневий коктейль - це пробіжка парком чи лісом після дощу, або хоча б аеробні вправи у добре провітрюваному тренажерному залі.
Супрун назвала недієвими кисневі коктейлі / facebook.
Кисневі коктейлі недієві і є "торгівлею повітрям".
Про це пише виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун написала на сторінці в Facebook.
Супрун розповіла, що ідея, що кисень здатен всмоктуватися через шлунок, виникла в Радянському Союзу в 1960 роки.
Утім, досліджень, які би підтвердили здатності "дихати шлунком", нема.
Крім того, багато кисню шкодить.
Підвищення його кількості в організмі призводить до того, що набирають обертів вільнорадикальні ланцюгові реакції, старіння, пошкодження клітинних мембран і ДНК.
Додаткове постачання кисню потрібне, до прикладу, пацієнтам із гострою зупинкою дихання.
"Ми не можемо дихати шлунком чи кишківником.
Ми дихаємо легенями, в яких завдяки значній різниці в тиску вуглекислий газ від’єднується від гемоглобіну еритроцитів, а на його місце приєднується кисень.
Кисень не переміщається кров’ю у вигляді вільної молекули — це токсичний для нас газ, і його переносять або гемоглобін, або залізовмісні ферменти", - пояснює Супрун.
Супрун наводить у приклад експеримент із лабораторними мишами: "щоб кисень все ж потрапив у кишківник, лабораторних мишок в експерименті понад тиждень тримають в камерах із високим тиском кисню (гіпербаричних камерах).
Від цього мишки молодше і здоровіше не стають, але в них змінюється кишкова мікрофлора.
В нормі, там живуть бактерії, яким кисень не потрібен".
В одному літрі коктейлю в кращому разі буде 100-150 міліграмів кисню.
За добу ж ми вдихаємо 550 літрів чистого кисню, або вдихаємо 4 літри за хвилину.
По суті, замість двох літрів кисневого коктейлю, можна просто зробити три глибоких вдихи.
Супрун додала, що найдієвіший кисневий коктейль - це пробіжка парком чи лісом після дощу, або хоча б аеробні вправи у добре провітрюваному тренажерному залі.
Саме робота м’язів та серця покращує кровопостачання і збільшує кількість кисню, що потрапляє до нашого організму.
#МОЗ#Уляна Супрун.