Вычеркнуть всего три продукта: Чехова рассказала, как похудеть

Российская телеведущая и актриса Анфиса Чехова поделилась с поклонниками секретом похудения и красивой фигуры.

"С наступлением лета мой мозг быстренько собрал чемоданы и отчалил в отпуск.

Совершенно не знаю, что писать в постах.

Поэтому давайте так, если у вас есть ко мне вопросы, задавайте их в комментах.

Постараюсь на все ответить", – подбодрила она поклонников.

Аниса Чехова в платье-ребашке.

В комментариях ее начали заваливать комментариями, что она сделала, чтобы выглядеть так, как сейчас.

Чехова заверила, что набирать вес – это нормально.

"Организм человека – живой! Он, как и всё на этой Земле, склонен видоизменяться! Поправляться иногда - это естественный процесс! Надо просто меньше тратить сил на сожаления и переживания по этому поводу, и просто приходить в удобную форму, играючи и с удовольствием, а без мучений и драматизма", – пояснила она.

Анфиса Чехова.

Чехова отказалась от жирного и жареного.

Также старается избегать употребления спиртных напитков.

"Не люблю слишком жирное и жареное.

Никакого фритюра и хрустящей корочки.

Алкоголь тоже стараюсь употреблять пореже.

Молоко не пью и в кофе не добавляю.

Из молочки – только творог, сыр козий и ряженку", – добавила телеведущая.

Также она рассказала, что не решала начинать процесс похудения.

Она просто это сделала, когда начала активно прорабатывать свою психологию.

"Отказалась от мяса, дрожжей и сахара, в целях оздоровления, и занялась йогой", – сообщила она.

Также телеведущая пробовала много диет, тайские таблетки, которые чуть не стоили ей жизни.

Российская секс-бомба избавляется от целлюлита с помощью душа Шарко, пробовала пиявки.

С наступлением лета, мой мозг быстренько собрал чемоданы и отчалил в отпуск.

Совершенно не знаю что писать в постах🤦🏻‍♀️ Поэтому, давайте так, если у вас есть ко мне вопросы, задавайте их в комментах.

Постараюсь на все ответить.

На мне платье-рубашка и сумочка-конфетка моего бренда @by.

dress А макияж и прическа моей любимой @papuk_beauty ❤️.

Чехова в купальник.

Чехова в модном костюме.

Чехова на стрельбе.

Чехова поехала в отпуск.

Чехова выходит из басейна.

Чехова в другом купальнике.

С наступлением лета, мой мозг быстренько собрал чемоданы и отчалил в отпуск.

Совершенно не знаю что писать в постах🤦🏻‍♀️ Поэтому, давайте так, если у вас есть ко мне вопросы, задавайте их в комментах.

Постараюсь на все ответить.

На мне платье-рубашка и сумочка-конфетка моего бренда @by.

dress А макияж и прическа моей любимой @papuk_beauty ❤️.

Она демонстрирует пышный бюст и фигуру "восьмерку" в купальниках и облегаючих нарядах.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!.