Як приготувати смачний мармелад без шкоди для фігури: простий рецепт

Зокрема, не варто відмовлятись і від солодощів, можна робити їх лише трохи кориснішими.

Рецепт приготування мармеладу.

Для приготування корисного мармеладу потрібно:.

– 500 грамів ягід (наприклад вишня, полуниця чи малина);.

– 20 грамів желатину;.

– 1 столова ложка лимонного соку;.

– стевія за смаком (можна замінити на мед або інший підсолоджувач).

Рецепт приготування мармеладу:.

Готується все дуже просто: потрібно перетворити ягоди у пюре, додати желатин, лимонний сік та підсолоджувач.

Усе змішати та перелити у невелику посудину.

Потім потрібно підігріти, однак не кип’ятити, адже тоді желатин втрачає свої властивості і у вас вийде просто пюре.

Суміш зняти з вогню, охолодити та збити міксером до пишної консистенції.

Потім вилити у форму та відправити в холодильник на 3 години.