Ученые обнаружили, что чем больше отпусков у человека в течение года, тем меньше вероятность развития метаболического синдрома.
Для этого состояния характерны гипертония и высокий уровень холестерина, которые вместе повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета, сообщает Daily Mail.
Исследование, проведенное Сиракузским университетом в Нью-Йорке, показало, что каждый выходной помогает снизить опасность расстройств обмена веществ на 25%.
Ученые считают, что результаты работы полезны и важны, поскольку подтверждают реальное влияние отдыха на организм, особенно на сердце.
Терапевтическая тактика включает коррекцию рациона и режима питания, физическую активность, отказ от вредных привычек, а также фармацевтические средства.
Ранее Med.
Oboz писал, что работающим людям необходим отпуск не менее трех недель в год, чтобы сохранить здоровье и дожить до преклонного возраста.
Подписывайся на наш Telegram.
Получай только самое важное!.