Сексуальна залежність: що це та як її подолати

15:49, 19 вересня 2019.

Стосунки.

25.

Експерти розповіли, звідки береться непереборна тяга до фізичного контакту.

Людина проходить кілька стадій сексуальної залежності / фото pixabay.

Фахівці називають цю недугу гіперсексуальністю, донжуанізмом, а у випадку з жінками — німфоманією.

Йдеться не про звичайну любов до сексу, коли ви і ваш партнер не можете розлучитися ні на хвилину, проблема набагато глибша, і частіше залежна від сексу поведінка формується після перенесеної психологічної травми.

А вся річ у тому, що під час сексу людина виробляє гормон, який блокує больові відчуття, тому людині із залежністю необхідно постійно отримувати свою дозу сексу, передає Woman.

Людина проходить кілька стадій цієї залежності: вона пробує, їй подобається, вона починає втягуватися.

Якщо вас починають турбувати постійні думки про інтимний контакт, ви бачите партнера в кожному зустрічному, є привід звернутися по допомогу до фахівця.

Які причини?.

Жодна залежність, у тому числі й сексуальна, не з'являється просто так, а чинників у цьому питанні може бути дуже багато.

Буває, що поштовхом слугує психологічна травма, однак одними з популярних причин також можуть бути: ваше оточення, ваш характер і навіть генетична схильність.

Але й це не все.

Людина пригнічує тривогу.

Ще в дитинстві ми можемо зіткнутися з нерозумінням і навіть неприйняттям близьких людей, тобто батьків.

Коли маленька дитина не знає, чого очікувати від дорослого, перестає почуватися в безпеці, у дорослому віці вона починає шукати захист у кожному, хто зустрінеться йому на шляху, у тому числі й у сексуальному плані.

Постійний стрес.

Багатьом з нас важко впоратися з роздратованим або пригніченим станом, проте методи у всіх різні: хтось слухає музику, інший займається спортом, а треті кидаються у вир сексуальних пригод.

Адже під час переживань виробляються адреналін і кортизол, які заважають розслабитися.

Тут на допомогу приходить секс, який може перерости у звичку і не завжди здорову.

Що ж робити?.

Процес лікування нелегкий, але і з такою залежністю можна боротися.

Для цього вам знадобиться професіонал у своїй справі, з яким ви розробите систему лікування саме у вашому випадку.

Однак є й загальні рекомендації:.

- навчитися хоча б трохи контролювати свої бажання;.

- навчитися приймати своє тіло, сексуальність і відчуття;.

- зрозуміти, що хоче сказати ваш організм, постійно шукаючи сексу;.

- навчитися справлятися зі стресом іншими способами, наприклад, знайти хобі.

#секс.