Врачи развеяли мифы о технике измерения артериального давления

Если вы хотите знать, какое у вас артериальное давление, для этого нужно измерять давление три раза и вычислять средний результат.

Это возможно сделать даже в домашних условиях.

Об этом сообщили врачи, передает aif.

Врачи советуют сначала отдохнуть перед применением тонометра, потом удобно сесть на стуле, руку уложить на стол.

Измерять давление нужно три раза с паузой длительностью до 3 минут.

Полученные показатели суммировать и разделить на 3.

При этом учитывайте, что артериальное давление состоит из двух компонентов – нижнего диастолического (ДАД) и верхнего систолического (САД).

Также будьте готовы к тому, что показатели верхнего систолического давления при измерении в кабинете врача будут выше, чем вы измеряете дома.

Это чисто психологическая реакция пациента на присутствие врача.

Разница в показателях может составлять до 15 миллиметров ртутного столба.

Как правило, у 40% пациентов показатели артериального давления повышаются в присутствии доктора.