Рождественский пост 2019-2020: как правильно поститься

Рождественский пост считается одним из самых важных в году.

Его длительность превышает месяц, поэтому верующие заранее готовятся к нему.

Рождественский пост начнется в 2019 году, а завершится уже в новом, 2020.

Рождественский пост 2019-2020: когда начинается и заканчивается.

Начало Рождественского поста неизменно, это всегда один и тот же день — 28 ноября.

Завершится пост 6 января 2020 года, продлившись сорок дней.

К длительному посту важно правильно подготовиться:.

посетить церковь, попросить прощения за грехи и помолиться Господу, чтобы Он помог выдержать все испытания грядущего поста;.

подготовить меню и ознакомиться со списком разрешенных продуктов, чтобы не грешить по незнанию;.

убедиться в том, что диета не навредит здоровью и не приведет к болезням;.

спланировать питание для всей семьи, если родственники тоже будут поститься;.

заблаговременно отказаться от вредных привычек;.

простить всех, кто вольно или невольно причинил обиду, а также попросить прощения у окружающих.

Правила Рождественского поста.

Пост — это не просто воздержание и диета.

Во время Рождественского поста каждый продолжает духовный рост и тренирует волю, воздерживаясь от веселья и соблюдая ограничения в приемах пищи.

Главные правила поста заключаются в следующем:.

во время поста нельзя употреблять алкоголь.

Верующие могут лишь пригубить немного церковного вина в разрешенные дни;.

запрет накладывается на продукты животного происхождения: мясо, яйца, молоко и молочные продукты.

Употребление рыбы и морепродуктов разрешено только в определенные дни;.

в некоторые дни поста верующие воздерживаются от пищи или употребляют только сырые продукты.

Это время называется сухоядением, когда даже растительное масло под запретом.

Что такое високосный год и чем он отличается от обычного?.

Во время поста каждый может питаться разнообразно, ведь в современном мире не составит труда найти подходящие постные продукты.

Грибы, крупы, овощи и фрукты можно приобрести в магазине, на рынках и ярмарках.

Их можно добавлять в каши или есть в качестве полезных перекусов.

Рождественский пост — ответственное время для верующих, ведь его соблюдение помогает очиститься от грехов и получить поддержку Высших Сил.

Ежедневные молитвы позволят выдержать все ограничения и уберегут от неприятностей.