Британка сбросила 63 килограмма благодаря фитнес-играм

Жительница английского города Кембридж Лора Драйден похудела благодаря не только правильному питанию и занятиям спорту, но и с помощью фитнес-игр на консоли Xbox.

Девушка таким образом избавилась от 63 килограммов.

29-летняя Драйден призналась, что всегда была полной.

А в колледже и университете она еще стала заедать стрессы.

У британки начались проблемы со здоровьем.

Вес ее достиг отметки в 117 килограммов.

Путь Лоры здоровому похудению начался после того, как девушка побывала на отдыхе в Египте.

"Поездка стала последней каплей.

Я чувствовала себя очень некомфортно, мне не хотелось раздеваться и ходить в купальнике.

Я боялась показать свое тело.

Я чувствовала себя несчастной", - рассказала британка.

После отпуска она решила взять себя в руки и изменить свою жизнь.

Так, Драйден уменьшила порции еды и начала заниматься спортом с помощью фитнес-игр на приставке Xbox.

Таким образом за два года ей удалось избавиться от 54 килограммов.

Похудев, она сделал операцию по подтяжке обвисшей кожи на груди и животе.

Британка стала фанатом спорта и с удовольствием делает забеги на длинные дистанции.

"Теперь я могу бегать два часа без остановки и не чувствовать усталости", - похвасталась Драйден.

Также она призналась, что стала увереннее в себе: "Раньше я избегала общения с людьми, но начала потихоньку выползать из своего панциря".

Напомним, до Нового года осталось несколько недель, и многие девушки хотят похудеть во что бы то ни стало.

Чтобы легко сбросить вес не нужны суровые диеты и тренажерные залы до седьмого пота – достаточно соблюдать 5 простых правил.