Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом.
Распространение свободных радикалов приводит к развитию атеросклероза и сердечных заболеваний, увеличивает интенсивность приступов астмы, а также приводит к повышенному риску развития некоторых видов рака (например, рака толстой кишки).
Также свободные радикалы усугубят симптомы остеопороза и ревматоидного артрита.
Витамин С, содержащийся в ананасах, является самым важным антиоксидантом, чтобы помочь в борьбе с болезнями, перечисленными выше.
Повышает энергию.
Существует также хорошая доза тиамина (витамин В1), который также поддерживает производство энергии.
Защищает глаза.
Ананас очень благотворно влияет на здоровье глаз, защищая их от болезней, связанных с возрастом.
Было доказано, что ежедневное употребление ананаса (и других фруктов, богатых антиоксидантами) значительно снижает риск развития макулярной дегенерации.
Противовоспалительные свойства.
Ананас содержит фермент бромелайн.
Он обладает противовоспалительным свойством и уменьшает отёчность.
Помогает в лечение синусита, боли в горле, артрите и подагре.
Если вы едите ананасы вместе с другими продуктами, бромелайн будет использоваться, чтобы переварить их лучше, и ваше тело не успеет воспользоваться другими его свойствами.
Для того чтобы получить больше полезных свойств ананаса, ешьте его между приёмами пищи.
Употребление ананаса помогает в лечении следующих заболеваний:.
Гиперактивность щитовидной железы, расстройство желудка, бронхит, катаракта, гипертония, артрит, запор, дифтерия и другие инфекции горла, при тошноте (укачивании) — рекомендуется стакан ананасового сока.