Врач: простые полоскания горла после прогулок помогут снизить риск заражения гриппом у ребенка

Медики рекомендуют полоскать горло настоем пряной гвоздики.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Во время эпидемии гриппа дети всегда составляют одну из основных групп риска.

Особенно легко различные вирусы распространяются в школах и в детсадах – ведь дети очень активны, они чаще контактируют друг с другом, чаще касаются руками лица или облизывают пальцы во время еды, а самые маленькие и вовсе привыкли пробовать мир «на зуб».

«Десятки простудных вирусов уже циркулируют во всех региона Украины, не говоря уже об активизации штаммов гриппа.

Особенно легко их «цепляют» дети, потому в опасный период нужно очень тщательно следить за их гигиеной и приучить свое чадо как можно чаще мыть руки и избавиться от привычки есть руками или прикасаться к лицу.

Для стимуляции иммунитета ребенка необходимо полноценное белковое питание, применение специй и пряностей и очень желательны ежедневные антибактериальные полоскания» , - советует специалист.

Всем известны удивительные свойства эхинацеи, женьшеня, солодки и лимонника.

Травяные чаи из этих растений отлично поддерживают защитные силы организма.

Также очень полезен отвар из плодов шиповника.

Его можно смешать с медом и пить остывшим, как компот, - ребенку этот напиток понравится.