Найстаріший чоловік у світі розкрив секрет свого довголіття

Японець Тітецу Ватанабе став найстарішим чоловіком у світі, довгожителя, якому у березні виповнюється 113 років внесли у Книгу рекордів Гіннеса.

Як розповідає НАРОДНА ПРАВДА із посиланням на CNN, Ватанабе розкрив секрет свого довголіття.

Loading...

За словами найстаршого чоловіка у світі, він уникає злоби та намагається більше посміхатися.

При цьому він любить солодощі, але зараз віддає перевагу заварному крему і вершкам, оскільки залишився без зубів.

Тітецу Ватанабе народився в 1907 році.

Він багато років працював у цукровій компанії.

До 104 років був садівником, вирощував фрукти й овочі, а також доглядав за деревами бонсай.

З 2016 року вона офіційно була найстаршою жителькою планети.

Танзіля Бисембєєва народилася в 1896 році.

Таким чином, жінка, яка з’явилася на світ ще в позаминулому столітті, була свідком революцій, війн, розпаду СРСР.

Доктор Шигеаки Хінохара — один з тих, кому Японія зобов’язана своїм довголіттям.

Після 75-ти написав і опублікував 150 книг (найпопулярніша, «Жити довго, жити добре», розійшлася тиражем 1,2 млн примірників), після 100 — продовжував лікувати людей і читати лекції.

Хінохара склав власні правила довголіття.

Деякі з них досить несподівані.