Домрачева: «Мы фокусируемся на хороших вещах, занимаемся спортом на природе и дома»

«По окончании биатлонного сезона и возвращении из Финляндии в Минск мы сдали тест на коронавирус прямо в аэропорту, получили отрицательные результаты и на следующие 14 дней постарались ограничить контакты, занимались домашними делами, отправляли дистанционно тренировочную программу нашим изолированным китайским спортсменам (они находятся на карантине в Китае), наслаждались возможностью побыть дома и прогулками на природе.

Несмотря на то что 14 дней рекомендованного ограничения контактов после возвращения из поездки позади, мы выбираемся в людные места не так часто, по серьезной необходимости и в масках-респираторах, часто моем руки с мылом и используем антисептики – делаем все те элементарные вещи, к которым как профессиональные спортсмены давно привыкли в период всплеска любых респираторных инфекций.

Хоть мы уже и не выступаем на этапах Кубка мира, но привычка соблюдать эти простые правила личной гигиены, думаю, в нас надолго.

Мы фокусируемся на хороших вещах, разнообразим свой досуг, занимаемся спортом на природе и дома.

Хочется обратить внимание и окружающих: фокусируйтесь на хорошем, не паникуйте – стресс ослабляет иммунитет, дышите свежим воздухом, но, пожалуйста, относитесь серьезно к соблюдению мер личной гигиены, используйте защитные средства – это просто, и позаботьтесь о старших близких».

Кому интересно, чем мы занимаемся в этот необычный для мира период - с радостью делимся: По окончании биатлонного сезона и возвращении из Финляндии в Минск, мы сдали тест на короновирус прямо в аэропорту, получили отрицательные результаты и на следующие 14 дней постарались ограничить контакты, занимались домашними делами, отправляли дистанционно тренировочную программу нашим изолированным китайским спортсменам (они находятся на карантине в Китае), наслаждались возможностью побыть дома и прогулками на природе.

Не смотря на то, что 14 дней рекомендованного ограничения контактов после возвращения из поездки позади, мы выбираемся в людные места не так часто, по серьезной необходимости и в масках-респираторах, часто моем руки с мылом и используем антисептики - делаем все те элементарные вещи, к которым, как профессиональные спортсмены, давно привыкли в период всплеска любых респираторных инфекций.

Хоть мы уже и не выступаем на Этапах Кубка Мира, но привычка соблюдать эти простые правила личной гигиены, думаю, в нас надолго.

Мы фокусируемся на хороших вещах, разнообразим свой досуг, занимаемся спортом на природе и дома.

Хочется обратить внимание и окружающих: фокусируйтесь на хорошем, не паникуйте- стресс ослабляет иммунитет, дышите свежим воздухом, но пожалуйста, ОТНОСИТЕСЬ СЕРЬЁЗНО К СОБЛЮДЕНИЮ МЕР ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ, используйте защитные средства -ЭТО ПРОСТО и позаботьтесь о старших близких.

Соблюдайте личную гигиену не только по особому случаю, введите это в привычку, тогда и у медицинских работников нагрузки станет поменьше.

(Маски, респираторы, санитайзеры - все это можно купить в аптеках, введя нужный товар в справочнике аптек, увидите по каким адресам они доступны) #stayhealthy.

Напомним, раннее Домрачева рассказала как ей вместе с легендарным мужем работается в сборной Китая.