Моложе Галкина: фото Пугачевой взволновало фанатов

На фото пара предстала в салоне автомобиля.

Примадонна в белой рубашке мило улыбается рядом с мужем.

Поклонникам сразу бросился в глаза прекрасный внешний вид 72-летней Пугачевой.

Что было ранее.

Пугачева призналась, как ей удалось похудеть.

Поскольку добрая половина женщин мучает себя диетами, то разительные изменения фигуры звезд эстрады всегда поражают воображение, а на фоне этого появляются мошенники, которые продают «диету от…».

Примадонна российской эстрады Алла Пугачева, от природы склонная к полноте, не была исключением.

Три года назад певица сама раскрыла «тайны» того, как сбрасывала лишний вес.

Как писало в конце мая 2018 года издание «Телепрограмма», после многочисленных проб и ошибок Алла Борисовна сама определила, какой метод ей подходит.

Результат налицо – несколько последних лет Пугачевой удается сохранять стабильный вес.

Примадонна и близкие к ней люди рассказали, как это удается.

Итак, первое.

В Израиле певице подобрали эффективные таблетки от диабета.

Помимо «удерживания» уровня сахара, они содействуют снижению веса.

Пугачева соблюдает режим дня, ложится спать до 23.00, а также изменила рацион.

«Я просто начала меньше жрать!.

Я не болела, а специально села на диету.

На ночь не кушать, хлеб не есть.

Я очень люблю соленое, пришлось отказаться”, – призналась певица.

Она полюбила плавание, и регулярно проводит время в бассейне.

Из этого больше всего внимание привлекает питание.

Пугачева называет свою диету «СССР», поскольку отказалась от сладкого, соленого, сдобного и делает один разгрузочный день.

Но уверяет, что садится на нее только при необходимости.

Иногда Пугачева питается, как обычные люди, ни в чем себе не отказывая.

Подпишитесь на новости.