Топ-5 правил поддержания красоты и здоровья от модели Анны Атепалихиной

Сейчас лучшее время, чтобы ставить цели и достигать их.

Успешная модель и it-girl Анна Атепалихина рассказала о работе над своим новым брендом рюкзаков и сумок.

Также девушка поделилась секретами, которые помогают держать себя в хорошем расположении духа и привлекательной физической форме.

— Красивая и успешная девушка, по вашему мнению, она какая?.

Это та девушка, которая не стремится кому-то что-то доказать, а та, которая принимает себя настоящую и знает чего хочет.

Успешная девушка может реализоваться в семье и карьере, а может раскрыться как женщина и беречь очаг.

Это зависит от того, у кого какие стремления.

— Правда ли, что вы планируете открыть свой бренд?.

Да! В детстве мечтала быть дизайнером одежды и очень любила рисовать.

Сейчас я на этапе создания и производства удобных, но тем не менее красивых рюкзаков и сумок для любителей полетов, уикендов и путешествий.

— Почему вы выбрали именно такое направление?.

Я очень люблю атмосферу аэропорта.

Люблю гулять и делать покупки в duty free, пить кофе и смотреть на взлетающие самолеты.

Чаще всего для ручной клади использую рюкзаки.

Первая ассоциация возникает с туристическим рюкзаком, но я предпочитаю выглядеть комфортно и стильно, вот и подумала, что будет актуально создать модели, которые будут и удобны, и визуально приятны.

Сейчас я в процессе и очень волнуюсь, так, как ответственно подхожу ко всем этапам производства.

— Поделитесь самыми главными ритуалами, которые помогают вам сохранять красоту и здоровье.

Полноценный сон.

Понимаю, что это важно, и стараюсь приучить себя ложиться раньше.

Осталась университетская привычка почитать или поделать что-то на ночь глядя.

Время, проведенное с любимым, всегда омолаживает и держит в тонусе, вдохновляет ухаживать за собой и развиваться.

Прогулки — это святое! Каким бы ни было настроение или день, 20 минут пребывания на свежем воздухе многое могут поменять.

Даже есть был перерыв и тяжело возвращаться, это очень важная и полезная активность для здоровья.

При этом я стараюсь не насиловать организм и занимаюсь только тогда, когда чувствую себя хорошо.

Общение, во время которого присутствует взаимный энергообмен и позитивный заряд.

Иногда пару слов или улыбка делают чудеса.

Поэтому понимаю, как важно находиться с теми, кто нас слышит и понимает, и наоборот.

— А тренироваться вы любите? Какие комплексы предпочитаете?.

Предпочитаю тренажерный зал и кардио, это идеально для моего темперамента.

Иногда посещаю групповые занятия для разнообразия.

А еще люблю слушать музыку в процессе , это создает правильный настрой.

— Что делает вас счастливой?.

Я люблю и любима.

Думаю, что это уже подарок судьбы.