Крещенские купания: чего больше в этой традиции – пользы, вреда или хайпа?

В наши дни стало очень популярным купание в проруби на Крещение, но почему-то описание его отсутствует в старинных летописях.

Что об этом говорит Церковь и как ныряние в прорубь отражается на здоровье?.

Смываются ли грехи?.

Те, кто хоть раз нырнул в прорубь, рассказывают, что это – незабываемо: адреналин зашкаливает и ты получаешь огромный заряд энергии.

Но связаны ли окунания в прорубь с верой? Многие считают, что связаны.

Однако сама Церковь утверждает, что ныряние в прорубь на Крещение – народная традиция, которая не предписана церковным уставом.

И придумали ее не богословы, а простые люди, которые совершают этот обряд исключительно по собственной инициативе.

А представление людей об очищении от грехов посредством троекратного погружения в освященную прорубь - ошибочно, так как грех смывается лишь покаянием – решением не грешить после исповеди.

И прощение за грехи, как утверждают святые отцы, можно получить только так, а не быстрым и легким способом, всего лишь нырнув на праздник в студеную воду.

«У нашего народа такой традиции, связанной с праздником Богоявления, не было.

Ни этнографы, ни историки еще до середины ХХ века не фиксировали якобы «традиционных» массовых ныряний украинцев в ледяную воду по случаю праздника Крещения Господня.

Так что этот обычай в Украине имеет новейшее, а не старинное происхождение.

«Как же грешные люди могут «подражать» Иисусу Христу, купаясь зимой в водоемах? С какой целью и как именно «подражают»? При этом, не стесняясь обнажать напоказ собственное тело, «подогреваться» спиртными напитками, не сдерживаться в ругани во время физических ощущений из-за погружения в ледяную воду», – подчеркнули в ПЦУ.

Не удивительно, что традиция крещенских купаний приобрела массовый характер уже в постсоветское время, когда эту «моду» стали активно применять многие политики и другие известные личности, нуждающиеся в яркой телекартинке для пиара.

Правда, Церковь не запрещает нырять в зимнюю воду, называя это право выбора каждого.

«Но мы призываем не считать это действие церковным, связанным с празднованием Крещения Господня.

Кто делает такой выбор - должен делать это осознанно и ответственно», - отметили в ПЦУ.

Церковные настоятели предлагают желающих окунуться в прорубь хорошо взвесить все «за» и «против»: оценить свое состояние здоровья, причины для такого поступка, а также возможные последствия, в частности, в условиях пандемии.

Кому опасно нырять в прорубь?.

Медики предупреждают, что у людей с хроническим тонзиллитом, гайморитом, а также другими заболеваниями уха, горла и носа после купания в проруби болезнь может перейти в острую стадию.

Если в воду окунуться мгновенно, из-за перепада температур может быть спазм сосудов всего тела, мышц, кожи, подкожной клетчатки.

Из-за этого увеличивается циркуляция крови, и сердце может не справиться с этим потоком.

И тогда случается беда в виде стенокардического приступа, инфаркта, инсульта, а у кого-то и остановка сердца, даже может наступить внезапная аритмогенная смерть.

В таких случаях снова завести сердце бывает очень тяжело.

Также могут обостриться имеющиеся хронические заболевания, возникнуть большие проблемы с ОРВИ, простатитом, с детородными органами (воспалительные заболевания яичников или придатков, непроходимость труб).

Окунание в ледяную купель может даже повлечь бесплодие у обоих полов, импотенцию, гломерулонефрит, гематурию и почечную недостаточность, особенно у детей, у которых очень тонкая жировая прослойка.

При этом, как подчеркивает врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский, людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию, следует воздержаться от традиционных купаний в проруби во время праздника Крещения, даже если болезнь прошла в легкой форме.

По его словам, COVID-19 – это серьезный удар по сердечно-сосудистой системе, в связи с чем последствия ныряния в прорубь могут оказаться фатальными.

Чтобы совершать такие процедуры, нужно находиться в очень хорошей физической форме, в идеале, начать готовиться к этому нужно минимум за шесть месяцев.

Бубновский добавил, что те, кто все же отправится окунуться на Крещение, должны помнить, что воздействие ледяной воды должно быть не более 30 секунд, а перед погружением в прорубь человек не должен мерзнуть.

«Никакого алкоголя ни до, ни после! Он создает обманчивое ощущение тепла, нарушает контроль над собственным состоянием.

Исключительно горячий чай.

Перед прорубью разогрейтесь», - добавил эксперт в комментарии СМИ.

Настаивает на необходимости подготовки организма перед крещенскими купаниями и национальный консультант UNICEF, врач-методист Центра общественного здоровья Минздрава Отто Стойка.

По его словам, к купанию в проруби человек должен готовиться длительное время дома, закаляться.

В необходимый комплекс процедур входят контрастный и холодный душ, обливание на улице, хождение босиком.

Все это готовит к шоковому окунанию в ледяную воду и физически, и психологически.

«Нырнуть в прорубь – это как для марафонца пробежать свою дистанцию, перед которой он много тренировался», - отметил врач.

Он посоветовал приходить к проруби на Крещение со знакомыми людьми, которые при необходимости смогут оказать помощь.

«Кто-то должен вам помочь раздеться, а особенно - одеться.

Одежда должна быть теплой, простой, легко одеваемой.

Хорошо бы, чтобы обувь была немного больше, чтобы надеть шерстяные носки.

Очень важно принести с собой теплоизолирующий коврик, чтобы на нем одеваться.

Перед погружением и особенно после него следует размяться, сделать несколько физических упражнений, чтобы улучшить кровообращение», - продолжает О.

Он также не рекомендует становиться на мокрое полотенце, и не окунаться в прорубь с головой, особенно пожилым людям.

В качестве альтернативы врач посоветовал принести с собой ведро и просто облиться водой из реки.

Если предостережения медиков не испугали, и вы все же намерены рискнуть здоровьем, нырнув в прорубь на Крещение, в ГСЧС настоятельно рекомендуют делать это в безопасных специально подготовленных местах.

Одним из самых популярных для купания мест в Киеве является Гидропарк.

Здесь прорубь специально готовят, а вода в ней освящается.

Гидропарк часто выбирают, чтобы окунуться в прорубь политики и спортсмены.

Нырять в прорубь здесь можно с 14.00.

Еще одна популярная локация— Оболонская набережная.

Здесь тоже освящают воду у Свято-Покровского Собора, а рядом с 12.00 дежурит бригада первой медпомощи.

Спортивно-развлекательный комплекс X-парк после 12.00 будет традиционно отмечать Крещение мероприятием под названием Моржи Fest, где гостей ждет мастер-класс по закаливанию, народные гуляния и спортивные активности.

Есть и отдельная прорубь для нудистов.

На Днепровской набережной у храма Святого благоверного князя Ярослава Мудрого можно нырнуть с 7 утра.

Есть прорубь для погружения на Крещение и на Русановской набережной.

Популярная локация для купания на Крещение - озеро Редькино (Министерка).

Еще один водоем - озеро Тельбин на Березняках.

Несколько прорубей на Крещение подготовили и в парке «Феофания».

Там будут палатки для переодевания с соломенным настилом, места с горячими напитками и гриль-меню (с 7.00).

Искупаться в проруби можно и в микрорайоне Корчеватое в Галерном заливе Днепра (напротив дома № 68).

Еще одна локация расположена на Трухановом острове возле Пешеходного моста.

В Голосеевском парке в честь Крещения оборудуют купель возле Свято-Покровского Голосеевского монастыря.

Отметить Крещение можно будет и в Пуще-Водице.

Там установят кабинки для переодевания, а на берегу будут дежурить медики и спасатели.

Алла Рыбалко.