Ваш ботокс и кремы можете выкинуть: 4 привычки, с которыми у вас всегда будут морщины

Сахар, алкоголь и курение

Такая троица очень плохо влияет на кожу, и это очевидно для многих. Из-за регулярного потребления указанных продуктов и курения, в частности, нарушается выработка коллагена и циркуляция крови, а кожа обезвоживается. Последствия этих процессов сразу бросаются в глаза - деформация и морщины, краснота, отеки и сосудистая сетка.

Сон

Для любого организма, молодого или зрелого, очень важно качественно отдыхать. Во время этого все системы восстанавливаются, включая клетки кожи, а при недостатке сна их работа прерывается.

Солнце

Ультрафиолетовое излучение солнца, которое также используют в соляриях, может не только повысить риск развития рака кожи, но и способствовать ее старению. Помимо морщин, еще могут появиться веснушки и пигментация. Следует регулярно и в любое время года использовать средства для защиты от солнца.

Стресс

Хронический стресс - это быстрый способ состарить и испортить кожу. Этот процесс влияет на появление разных воспалений, а также вызывает обезвоживание и обесцвечивает её.