Военные действия на территории Украины негативно сказались на психологическом здоровье людей. Все больше украинцев нуждаются в квалифицированной помощи специалистов.
Куда обращаться украинцам для получения бесплатной психологической помощи — читайте на Фактах ICTV.
Психологическая помощь украинцам: перечень организаций
Помощь специалиста понадобится, если человек длительное время испытывает истощение, раздражительность, апатию, тревогу, панику и тому подобное, если в критических условиях ему трудно себя контролировать или поддержать. Также психологическая помощь нужна после потери близкого человека, его исчезновения и так далее.
Факты ICTV собрали перечень организаций и их контактов, предоставляющих бесплатную психологическую помощь украинцам.
Пространство психоэмоциональной поддержки Літокрил
Пространство психоэмоциональной поддержки Літокрил предоставляет бесплатную психологическую помощь детям, пострадавшим от войны. Там есть три комнаты — две для групповых занятий и одну для психологических сессий. Здесь дети играют, участвуют в арт- и сказкотерапии. Занятия проводятся для детей в возрасте:
- от 4 до 7 лет;
- от 8 до 11 лет;
- от 12 до 16 лет.
Квалифицированные психологи работают с тревожными и депрессивными состояниями детей и их родителей. Работа проходит в группах или индивидуально.
Находится пространство Літокрил на улице Чикаленко 25, возле станции метро Театральная в Киеве.
Также два бесплатных пространства есть в Харькове.
Найти можна по адресам:
- проспект Независимости 1 (кофейня Pakufuda);
- ул. Пушкинская 38 (кофейня Makers).
Записаться и посмотреть актуальную информацию можно в телеграм-канале или позвонить по телефону +38 063 408 80 55 (Киев), +38 067 890 01 09 (Харьков).
Онлайн-платформа Mental Help
Проект Mental Help, инициированный Глобальным договором ООН в Украине и рекомендованный МОЗ Украины, собрал команду профессиональных психологов, которые бесплатно оказывают психологическую помощь украинцам, испытывающим психологические последствия войны. Встречи проходят на онлайн-платформе и являются конфиденциальными.
Зарегистрироваться очень просто. Для получения психологической помощи необходимо зайти на , выбрать специалиста и забронировать удобное время встреч с помощью системы.
Проект психологической поддержки Поруч
Проект психологической поддержки — это совместная инициатива Министерства образования и науки Украины, Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) и Украинского института когнитивно-поведенческой терапии и ОО ВГЦ Волонтер. Квалифицированные психологи помогают подросткам, их родителям и учителям бороться с последствиями войны. Проект предоставляет онлайн и очные группы психологической поддержки.
Встречи для родителей, детей и учителей проходят онлайн в Zoom дважды в неделю в течение месяца. Каждая встреча длится 90 минут. Время встреч согласовывается с другими участниками группы. Чтобы присоединиться, необходимо заполнить форму .
Получить индивидуальную консультацию психолога могут родители и молодежь в возрасте от 14 до 21 года. Для этого надо заполнить на сайте проекта Поруч и ожидать телефонный звонок.
Участие — бесплатное.
Психологическая поддержка Запорука
Психологи круглосуточной линии психологической поддержки от БФ Запорука помогают пережить травмы связанные с последствиями войны. Сеансы конфиденциальные и проходят в видеоформате в одном из мессенджеров — Telegram, Viber, WhatsApp. Координатор горячей линии поможет выбрать специалиста для общения — женщину или мужчину.
Получить помощь можно по номеру бесплатной (со всех внутренних мобильных операторов) горячей линии 0 800 4000 23. Звонки принимаются из любого уголка Украины и в любое время суток.
Из-за границы можно позвонить по номеру — +38 050 493 03 07.
Платформа бесплатной психологической поддержки Хаб стійкості
Психологи платформы Хаб стійкості оказывают бесплатную помощь украинцам в кризисное время. На , от общественной организации Фундация Суспільність и центра психического здоровья Брейнкульт, можно найти советы по психологической самопомощи, а также записаться на консультацию к определенному психологу или психотерапевту.
Встречи со специалистами проходят в формате видеоконференций.
Группа психологической поддержки Разом
Специалисты платформы Твой психолог проводят бесплатную групповую терапию для украинцев. Встречи проходят онлайн через приложение Zoom по пятницам в 10:00 и 20:00.
Здесь можно обсудить собственные проблемы или послушать специалистов и других участников встречи. За 1-2 дня на странице платформы в инстаграм можно узнать, какие именно психологи будут присутствовать на терапии.
Также на можно выбрать психолога для бесплатной онлайн-консультации и получить 30 минут психологической помощи.
Психологическая помощь украинцам, пострадавшим от военных действий, предоставляется бесплатно!
Пространство для женщин Вільна
Вільна — это второе безопасное пространство для женщин, открывшееся на правом берегу Киева. Оно создано на базе Киевского городского Центра гендерного равенства.
В пространстве проводятся мероприятия для семей ветеранов:
- фокус-группы в ожидании возвращения;
- после возвращения;
- после потери.
Женщины могут воспользоваться разнообразными услугами:
- психологическая помощь;
- тематические обсуждения за чаем или кофе;
- творческие мастер-классы;
- спортивные занятия;
- карьерные сессии.
Посетить пространство для женщин Вільна можно со среды по воскресенье, с 11:00 до 20:00 часов. Встречи проходят по адресу: улица Ильенко, 20.
Психологическая поддержка военных и их близких в колл-центре #ВАРТОЖИТИ
Квалифицированные психологи имеют опыт работы с военными и их родными и оказывают психологическую помощь на территории Украины и из-за рубежа.
Для получения помощи надо позвонить на номер 5522 и выбирать 2 — линию психологической поддержки военных и их близких.
Все звонки для абонентов Киевстар, Vodafone, Lifecell — бесплатные.
График работы линии:
11:00 — 19:00 с понедельника по пятницу.
Выходные: суббота, воскресенье и государственные праздники.
Бесплатная психологическая поддержка для военных и их близких Коло своїх
Психологи ОО Волонтерского объединения Веста предоставляют бесплатную психологическую онлайн поддержку для бывших военнопленных, семей военнопленных, семей погибших и без вести пропавших.
Зарегистрироваться на группы поддержки Коло своїх можно
Психологическая помощь украинцам: горячие линии
- правительственная линия – 1547 (круглосуточно);
- линия Национальной психологической ассоциации – 0 800 100 102, ежедневно с 10:00 до 20:00;
- линия предотвращения самоубийств Lifeline Ukraine – 7333, круглосуточно;
- линия международной гуманитарной организации Человек в беде – 0 800 210 160, круглосуточно;
- линия эмоциональной поддержки МОМ (Международной организации по миграции) – 0 800 211 444, ежедневно с 10:00 до 20:00;
- киевский городской центр психолого-психиатрической помощи при состояниях душевного кризиса – 044 456 17 02, 044 456 17 25, круглосуточно;
- линия кризисной помощи и поддержки Украинского ветеранского фонда при Министерстве по делам ветеранов – 0 800 33 20 29, круглосуточно;
- национальная горячая линия по предотвращению домашнего насилия, торговли людьми и гендерной дискриминации ОО Ла Страда-Украина – 0 800 500 335 (с мобильного или стационарного) или 116 123 (с мобильного). Звонки принимаются круглосуточно.