"Всегда была пухленькой": Хлои Кардашьян рассказала о своем методе борьбы с лишним весом

Американская модель, телезвезда и бизнесвумен Хлои Кардашьян8 мая рассказала, что сильно похудела после того, как рассталась с Ламаром Одомом. Занятия фитнесом помогли ей справиться с разбитым сердцем. В подкасте SHE MD знаменитость поделилась своим методом борьбы с лишним весом.

Во время выступления Хлои объяснила: "Большую часть своей жизни у меня был избыточный вес. Боже, я имею в виду свой путь к снижению веса. Мне потребовались годы. Я всегда была пухленькой, но спортивной. Я всегда занималась спортом, но никогда не был в форме".

В борьбе с лишним весом ей пришлось "переобучить свой разум" и изменить образ жизни, но на это ушли годы. Особенно она прибавила в весе во время беременности.

"Когда я родила, мой вес составлял 92,5 килограмма, я подумал: "Как я собираюсь сделать это снова?" Мне потребовалось столько лет, чтобы похудеть. Но поскольку борьбу с лишним весом вела многие годы, я знала, что делать. И на самом деле я похудела после беременности намного быстрее, чем когда-либо". Рост Хлои 177,8, сантиметров, она самая высокая из Кардашьян. Сейчас она очень стройная и весит 55,8 килограмма. За относительно короткое время ей удалось "сбросить" 36,7 кг.

Хлои отметила, что путь к похудению "начинается с головы", ей пришлось "переобучить свой разум". В молодости она "перепробовала все диеты", но это давало только временный результат.

Звезда пересмотрела свою диету и навсегда отказалась от газировки, мороженого и выпечки. Она обратилась к специалистам и для нее был разработан персональный план питания. Кроме этого, красавица регулярно занимается физкультурой и пьет много воды.