Что делать, чтобы волосы как можно дольше оставались чистыми и держали объем

Шесть секретов безупречной чистоты ваших локонов.

Летом волосы быстро пачкаются и становятся жирными, поэтому чаще приходится мыть голову. Для многих женщин в летний период борьба с излишней жирностью локонов превращается в самый настоящий квест, отнимающий много сил и времени. Однако специалисты говорят, что эту проблему достаточно легко решить, только нужно знать, что делать. Рассказываем, как правильно ухаживать за своими локонами в жару, чтобы не мыть голову каждый день.

Что делать, чтобы волосы оставались чистыми длительное время

• Правильный выбор шампуня. Это основа ухода за волосами, которые быстро пачкаются и склонны к жирности. Эксперты советуют использовать легкие средства с содержанием салициловой кислоты или экстрактом крапивы. Такие составляющие помогут нормализовать работу сальных желез, не пересушивая кожу головы.
• Мытье волос. Массировать нужно не только макушку головы, особое внимание следует уделять затылку и зоне за ушами. Вода должна быть около 37 градусов – это оптимальная температура, которая не приводит к активной работе сальных желез.
• Нанесение кондиционера. Средство следует распределять по всей длине волос, избегая корней. Кондиционер должен быть без силикона, который создает пленку на локонах и перегружает их, поэтому они быстрее пачкаются.
• Сушка и укладка. Сушить волосы лучше естественным способом. Если нет возможности, переключайте фен в щадящий режим, направляя поток от корней к кончикам прядей. Таким образом вы поднимете волосы у корней и они не будут быстро пачкаться.
• Питание и образ жизни. Состояние наших волос зависит от того, что мы едим и какой образ жизни ведем. Эксперты рекомендуют употреблять продукты, богатые белками, витамины группы В и Е, минералы – цинк и кальций, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Эти полезные соединения нормализуют работу сальных желез, также делают волосы густыми и сияющими.
• Народные средства. Некоторые подручные средства достаточно эффективно справляются с жирностью волос, поэтому их не следует игнорировать. Нужно дважды в неделю ополаскивать свои локоны отваром крапивы или ромашки, чтобы нормализовать работу сальных желез и выделение себума. Также можно использовать маску из голубой глины раз в неделю, чтобы очистить поры кожи головы.

Советы для людей, которые слишком потеют: как быстро и легко избавиться от проблемы

Как избавиться от седины за одну ночь: вам понадобится ингредиент, который есть на каждой кухне

6 рецептов красоты кореянок: секреты, которые сохранят молодость и привлекательность на долгие годы