Землю накроет новая магнитная буря: когда ждать худших симптомов и как их избежать

В этот четверг Землю накроет магнитная буря, которая, по прогнозам ученых, продлится до пятницы. Это природное явление может существенно повлиять на самочувствие людей, особенно тех, кто подвержен метеозависимости или страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Уже к концу недели, в частности, 13-14 октября, прогнозируется наиболее интенсивная фаза бури, во время которой ожидается вторая волна магнитных колебаний.

Магнитные бури – это последствия солнечных выбросов, которые вызывают изменения в магнитном поле Земли. Они могут отрицательно влиять на организм человека из-за нарушения биоритмов и давления.

Во время магнитных бурь люди часто испытывают следующие симптомы:

• Сильная головная боль;
• Ощущение общей слабости и усталости;
• Повышенная раздражительность;
• Проблемы со сном;
• Колебания АД (как повышение, так и снижение).

Наиболее уязвимыми к этому явлению являются люди с гипертонией, заболеваниями сердца, а также те, кто в целом склонен к метеочувствительности. Магнитные бури могут спровоцировать обострение хронических болезней, поэтому важно в этот период быть особенно внимательными к своему здоровью.

Специалисты рекомендуют несколько способов, как можно облегчить свое состояние во время магнитных бурь:

1. Отдыхайте больше. Избегайте чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок.
2. Избегайте стрессов. Стресс существенно ухудшает общее самочувствие во время магнитных бурь.
3. Пейте достаточно воды. Это поможет поддерживать организм в тонусе и избегать обезвоживания.
4. Сократите физические нагрузки. Следует временно избегать интенсивных тренировок или тяжелого труда.
5. Контролируйте артериальное давление. Если у вас есть проблемы с давлением, следует регулярно его измерять и принимать необходимые лекарства.

Несмотря на неприятные симптомы, следует помнить, что магнитные бури являются естественным явлением и после их завершения большинство симптомов исчезает.

Напомним, в сентябре ударят магнитные бури: когда нужно быть осторожным

Кроме того, Знай.ua сообщал, календарь магнитных бурь: когда опасные волны накроют землю