Сегодня у верующих начался Великий пост

3 марта у христиан восточного обряда начинается Великий пост. Он продлится до 19 апреля. Во время поста верующие традиционно отказываются не только от употребления мяса, молочных продуктов и яиц, но и от веселья и вредных привычек.

Главным смыслом Великого поста есть не формальное воздержание от пищи, а покаяние, примирение с Богом и работа над собственным духовным ростом.

Значение каждой недели Великого поста

Вторая неделя поста начинается 3 марта и заканчивается 9 марта. В это время священнослужители советуют ограничить пустые разговоры и больше времени посвящать молитве, очищению мыслей, обретению душевного покоя.

Третья неделя поста называется Крестопоклонной. В воскресенье прихожанам выносят крест, вдохновляющий их на продолжение поста во имя Господа. Поклонение Спасителю заставляет вспомнить о жертве, принесенной Богом во имя всех людей.

Четвертая неделя направлена на укрепление веры. В этот период проводятся два больших чтения молитвенных правил: в среду читают канон Андрея Критского, а в пятницу – похвала Пресвятой Деве Марии.

Пятая неделя называется седмицей пальмовых ветвей. На этой неделе читается молитвенное правило Марии Египетской, а в субботу на церковной службе упоминается чудо о спасении Лазаря Иисусом.

Шестая неделя Великого поста названа цветоносной: в это время упоминается и прославляется вход Господень в Иерусалим, а воскресенье называется Вербным. Как правило, именно к концу шестой недели Великого поста зацветает символ чистоты – верба.

Седьмая неделя называется Страстной неделей и имеет особое значение для всех верующих. В это время вспоминаются страдания Иисуса Христа перед казнью и чудо Воскресения. Пост завершается в ночь на Светлое воскресение. Пасху в 2025 году празднуют 20 апреля.

Что можно есть во время Великого поста

Во время Великого поста можно есть овощи, фрукты, крупы, орехи, семена. Также можно есть постный майонез и соусы на основе томата (кетчуп, аджика).

Разрешается добавлять в рацион также шпинат, рукколу, петрушку, укроп, черемшу, а также свежие, маринованные или сушеные грибы.

Во время поста можно есть нежирные сладости: мед, мармелад, печенье, сухофрукты. Также разрешается пить чай, кофе, компот, кофе, сок.

Также можно употреблять плодоовощную консервацию, квашеную и морскую капусту, водоросли и соевый соус.

В нестрогие дни поста можно к блюдам добавлять растительное масло. В Вербное воскресенье и Благовещение Пресвятой Богородицы можно употреблять морепродукты и рыбу.

Во время Великого поста пищу рекомендуется употреблять небольшими порциями, нельзя переедать.

Что запрещено есть в Великий пост

В Великом посте запрещается употреблять мясо, молочные продукты, сливочное масло, яйца, колбасы.

Также в это время нельзя есть шоколад и шоколадные конфеты, жирные сладости и выпечку и фастфуд.

Во время поста запрещается курить и пить алкоголь.