Врач предупреждает о вирусной диете, которая может привести к раку кишечника

Врач Национальной службы здравоохранения (NHS) Великобритании , больше известный как доктор Судж, призвал отказаться от популярной диеты, предупредив, что она может повысить риск рака.

Плотоядная диета

Диета карнивор — это ограничительная диета, которая фокусируется на продуктах животного происхождения, то есть вы можете есть мясо, птицу, яйца, морепродукты, рыбу и некоторые молочные продукты. Однако в нее не входят все овощи, фрукты, зерновые, бобовые, семена и орехи.

В последние годы эта диета приобрела популярность, и многие интернет-знаменитости утверждают, что она может помочь в потере веса, решении проблем с настроением и регулировании уровня сахара в крови.

Почему вы это едите

— Но, исключая из своего рациона так много важных видов пищи, вы можете подвергнуть себя дефициту и даже серьезным заболеваниям, — утверждает  Сурадж Кукадия.

Он предупредил, что повышенное потребление красного и обработанного мяса, недостаток клетчатки, фруктов, овощей, бобовых приводит к повышенному риску рака кишечника.

Врач признал, что для некоторых людей могут быть преимущества, хотя он считает, что недостатки все же перевешивают.

Мнение онкологов

Опасения Суджа подкреплены предупреждением благотворительной организации Cancer Research UK, в котором указано, что употребление в пищу слишком большого количества красного и обработанного мяса, а также недостаточное количество клетчатки являются причинами рака кишечника.

По оценкам, около 13 из 100 случаев рака кишечника (около 13%) в Великобритании связаны с употреблением в пищу обработанного мяса. А употребление слишком малого количества клетчатки вызывает 28 из 100 случаев рака кишечника (28%).

Наряду с риском рака кишечника, исследования показали связь между диетой плотоядных и высоким уровнем холестерина, что может увеличить ваши шансы на сердечный приступ или инсульт.

Эксперты Healthline предупреждают, что никакие контролируемые исследования не подтверждают утверждения о том, что диета плотоядных может помочь устранить проблемы со здоровьем. Для некоторых людей она может быть небезопасна.

Источник: