Какой вид мяса самый полезный для человека и даже омолаживает - ответ удивит

Самым полезным видом мяса является печень животных, которых кормят травой, по словам эксперта - это природный суперфуд с мощным антивозрастным эффектом.

О чем идет речь в материале:

В стремлении продлить жизнь, многие люди выбирают зелень, чаи с антиоксидантами и популярные суперфуды, например семена чиа. Однако известный врач Эрик Берг считает, что есть значительно более эффективный антивозрастной продукт - особенно для сторонников мяса.

Главред выяснил, что полезного в печени.

Какое мясо самое полезное - какая польза от куриной печени

"Самый омолаживающий продукт номер один - это не капуста, не зеленый чай и точно не семена чиа. Самая омолаживающая пища в мире - это на самом деле печень, которую кормят травой", - отметил он в видео в Instagram.

По словам Берга, печень насыщена витаминами группы B, цинком, медью, коэнзимом Q10 и другими жизненно важными соединениями. Она содержит большое количество витамина А, поддерживающего зрение, щитовидную железу, иммунитет и здоровье кожи.

Как передает Express, печень от животных, которых кормят травой, является источником витаминов K2, E и D. Кроме того, аминокислоты и коллаген в ее составе способствуют сохранению упругости кожи и подвижности суставов с возрастом.

Смотрите видео о том, почему полезно есть печень:

Хотя этот продукт долгое время оставался недооцененным из-за устаревшей репутации, доктор Берг убежден, что время это переосмыслить.

"Вы можете смотреть на печень как на мощную витаминно-минеральную добавку", - говорит он.

Вам также может быть интересно: