Возвращение военного из плена: психолог рассказала, как подготовиться родственникам к встрече с ним

Военнослужащая, психолог Вооруженных Сил Украины Елена Сек указала, что родственникам освобожденных из российского плена военнослужащих нужно подготовиться к их возвращению домой.

Сек дает несколько советов, как правильно подготовиться к этой встрече:

• сначала нужно узнать у специалиста по реинтеграции, можно ли уже приезжать к освобожденному из плена, поскольку он должен пройти необходимое медицинское и психологическое обследование и карантин — уточните, когда встреча будет наиболее уместной;
• спросите у него, имеет ли он желание, чтобы вы приехали к нему и примите любой его ответ;
• не давите и не настаивайте на встрече, а позвольте ему самому решить;
• не навязывайте объятий, а спросите у него, можно ли его обнять и позвольте ему сказать "нет";
• не проводите допросов, поскольку это может сделать ему больно — он расскажет тогда, когда сам решит;
• не пытайтесь вернуть "как было" — психолог отмечает, что уже "как было" не будет, поскольку человек другим вернулся из плена и вы тоже изменились за это время и добавляет, что это будет знакомство заново;
• дайте пространство для возвращения достоинства — не надо выражать жалость или героизацию, а необходимо уверенное уважение к нему, не нужно также спешить с фото и постами в социальных сетях. Сек указывает, что нужно дать освобожденному из плена выбрать, как себя показать миру;
• нужно контролировать свои эмоции — психолог отмечает, что своим спокойствием вы создаете опору для другого;
• подготовьте дом — не нужно приглашать гостей, а создать теплую и тихую атмосферу, чтобы человек почувствовал, что он наконец то дома;
• будьте рядом — не обязательно говорить, достаточно даже чашки чая и взгляда без требований;

Психолог указывает, что родные пленных и пропавших без вести могут обратиться за психологической помощью к таким организациям:

• онлайн-платформа комплексной поддержки и сопровождения людей, переживших плен, пострадавших от пыток, сексуального насилия, связанного с конфликтом " Вільний step" — сюда входят 53 организации, оказывающие помощь пострадавшим от войны;
• ОО "Ресурсный центр "Лісна Поляна", "Вільний Вибір", "НПО "Альянс Стійкості","Блакитний птах","Перший жіночий ветеранський простір "Рехаб";
• Институт психологии здоровья Institute of Health Psychology.
  

9, 10, 12, 14, 19 и 20 июня между Россией и Украиной состоялосьшесть обменов военнопленными. В частности, домой вернули защитников, которые моложе 25 лет, а также тяжелораненых и тяжелобольных военных. Некоторые из них имеют ампутации, хронические болезни или серьезные заболевания.

Подробнее о том, что нужно, чтобы возвращение стало началом новой жизни, а не повторной травмой, рассказала психолог ВСУ Елена Сек в интервью "Возвращение из плена: что ожидает защитников после обмена?" Алле Котляр.