Получили солнечный ожог - что делать. Девять важных советов

Лето - пора наибольшей активности солнца.Так что даже если вы проводите жаркий сезон в городе, не забывайте защищать кожу от негативного воздействия солнечных лучей, сообщает Министерство здравоохранения."Это важно, ведь они могут привести к долговременным негативным последствиям: преждевременному старению и повышению риска рака кожи", - пишет Минздрав.Ожоги может получить любая часть тела - даже мочки ушей, губы и кожа головы.в первую очередь - спрячьтесь в тень или помещение, чтобы предотвратить дальнейшее влияние солнца;периодически принимайте прохладный душ или ванну - это поможет охладить кожу. Не используйте мыло, оно способствует еще большей сухости кожи;прикладывайте к пораженным участкам прохладные влажные полотенца на 10-15 мин несколько раз в день;не используйте жирные кремы и лосьоны и средства на основе спирта;увлажняйте кожу кремами, содержащими алоэ вера, чтобы успокоить кожу;если место ожога болит - примите ибупрофен или парацетамол;пейте больше воды;если на коже появились волдыри, дайте им зажить. Не сдирайте их, чтобы избежать инфекции. Если волдырь лопнул, обработайте его антисептиком и наложите стерильную повязку;избегайте тесной одежды, которая может тереться о пораженную кожу.