Как выбрать школьный ранец, чтобы не навредить спине ребенка: 10 советов

Одной из важнейших покупок перед началом учебного годаявляется школьный рюкзак или ранец. От правильного выбора зависит не только комфорт ребенка, но и его здоровье. Чтобы сделать правильный выбор, важно учесть качество пошива, удобство и анатомические особенности спины школьника, а также пожелания самого ребенка.

Об этом пишет Gazeta.ua.

Ранец или рюкзак: в чем разница

Главное различие между рюкзаком и ранцем заключается в форме и жесткости спинки. Ранец имеет твердую основу и жесткую спинку, тогда как рюкзак оснащен мягкой спинкой.

Врачи-ортопеды советуют ученикам младших классов именно ранцы, поскольку они поддерживают правильную осанку. Жесткий корпус помогает равномерно распределить вес книжек и тетрадей по позвоночнику. Кроме того, каркасный рюкзак защищает содержимое от ударов, падений и непогоды.

Важно: пустой рюкзак не должен весить больше одного килограмма.

Каким должен быть школьный рюкзак

Ортопедическая спинка

В идеальном рюкзаке спинка оборудована несколькими мягкими подушечками, повторяющими естественные изгибы позвоночника. Они равномерно распределяют нагрузку, помогая ребенку сохранять правильную осанку.

Вентиляция

Чтобы спина не потела во время длительного ношения, рюкзак должен иметь мягкую прокладку из специальной сетчатой ткани.

Поясничный упор

В нижней части ранца предусмотрен небольшой валик, на который приходится основная нагрузка при правильном ношении.

Регулируемые лямки

Они должны легко регулироваться по длине и не растягиваться. Оптимальная ширина лямок для детей — 4-5 см.

10 правил выбора школьного рюкзака

1. Ознакомьтесь с ассортиментом. Просмотрите интернет-магазины и каталоги, выберите несколько понравившихся моделей.

2. Читайте отзывы, узнайте мнение других покупателей о качестве товара и бренде.

3. Наличие физических магазинов. Лучше покупать в сетевых магазинах, где можно примерить рюкзак, а не только онлайн.

4. Проверяйте замки: несколько раз расстегните и застегните замки, чтобы убедиться в их надежности.

5. Осмотрите лямки и швы. Качество пошива и материалы должны быть высокими, без слабых мест.

6. Примерка с ребенком. Рюкзак должен плотно прилегать к спине, не давить и не создавать дискомфорт. Ребенок должен свободно пользоваться замками.

7. Размер и посадка. Высота рюкзака должна соответствовать росту школьника: не ниже поясницы и не выше плеч.

8. Ортопедическая поддержка. Особенно важно для учеников младших классов выбирать рюкзак с ортопедической спинкой.

9. Водонепроницаемость. Рюкзак должен защищать учебники и тетради от дождя и снега.

10. Безопасность и вес. Вес пустого ранца не должен превышать 1 кг. Полный рюкзак не должен весить более 10-12% от массы ребенка. Обязательно выбирайте модели с яркими элементами или светоотражателями, а дно ранца должно быть прочным, чтобы его можно было ставить на пол или землю.

Заметим, правительство запускает в Украине программу «Пакет школьника " — это выплаты в 5000 грн на приобретение всего необходимого для первоклассников, которые будут учиться в офлайн-формате.