68-летняя Нина Набока удивила методом похудения без диет: "Сбросила 45 килограмм"

Звезда "Наталки Полтавки", актриса Нина Набока, которая ранее показала свою дачу под Киевом, удивила методом похудения.

Артистка следит за внешним видом. Знаменитость не придерживается диет, зато худеет с помощью интервального питания. Звезда ест дважды в день - в 11, а затем ближе к вечеру - 16-17. Кроме того, 68-летняя Нина Набока ведет активный образ жизни, а особенно сейчас, когда находится на даче.

"Кофе пью, потом огород. Перекусить обязательно, но не сразу. Это где-то в 10-11 часов. А тогда в 16-17 поесть и заканчивать. Я немного похудела на интервальном голодании. В 11 я ем, а потом в 16-17 - последний раз. Ужин - нет. А это попала на дачу, то бывают срывы", - говорит знаменитость на проекте "Главная роль".

Нина Набока открыла для себя интервальное питание еще в молодости. Когда знаменитость родила дочь, то сильно поправилась. Актриса начала придерживаться интервального питания и в итоге похудела на 45 килограмм.

"Когда я родила Одарку, я поправилась. У меня еще в молодости был опыт с интервальным голоданием. Я сбросила 45 килограммов, потому что я актриса и надо, потому что от этого никуда не денешься", - говорит знаменитость.

Джордж Клуни и Амаль Клуни / © Associated Press Танец "Зайцев и черепах" из Пекина / © скрин с видео Операция СБУ / © СБУ Гепард / © Unsplash