Перевод часов на зимнее время в 2025 году: украинцев попросили учесть одно изменение

26 октября 2025 года украинцы переведут часы на зимнее время. В последнее воскресенье октября в 04:00 стрелки переведут на час назад – до 03:00. Это значит, что в ночь с субботы на воскресенье можно поспать на час дольше.

Об этом сообщает PMG.ua.

Пассажирам железнодорожного и общественного транспорта следует учесть смену времени в своих планах. Расписание движения поездов и городского транспорта будет скорректировано в соответствии с новым временем.

Украина использует единое киевское время (UTC+2), несмотря на то что территория государства фактически охватывает три часовых пояса. Смартфоны, компьютеры и другие электронные устройства изменят время автоматически. А вот механические и настенные часы придется перевести вручную.

Медики советуют готовиться к смене времени заранее – за одну-две недели до перехода. Для более легкой адаптации организма рекомендуют совершать спокойные вечерние прогулки, постепенно сдвигать время отхода ко сну на более раннее и выбирать легкие блюда для ужина.