Саночница Александра Мох: Перед стартом на Олимпиаде буду слушать "Океан Эльзы" – это мой ритуал

Украинские санкари завоевали сразу 10 лицензий на участие в XXV зимних Олимпийских играх, которые начинаются в итальянских городах Милане и Кортине уже 6 февраля. И это самый лучший результат в истории нашего санного спорта.

Одной из получивших право на выступление на Олимпиаде стала Александра Мох, которая выступает в двухместных санях в паре с опытной Еленой Стецкив.

В интервью Коротко про девушка рассказала, как настраивается на соревнование, про свой путь на Игры и мечты.

Олимпийские игры – это моя мечта

- Александра, вам удалось квалифицироваться на зимние Олимпийские игры. Что для вас значит эта квалификация?

– Возможность поехать на Олимпийские игры – это моя мечта. Сейчас она свершилась, и это уже счастье вперемешку с ответственностью.

- Какие мысли и эмоции вызывают у вас сам факт выхода на старт на соревнованиях такого уровня? Есть ли волнение?

- Трудно сказать, я еще не до конца отдаю себе отчет, что это все на самом деле, эмоции смешаны, и, конечно, есть волнение.

- Санкари стали основными соискателями лицензий на ОИ для Украины на этот раз. Причем интересно, что все спортсмены родом из Львова и Тернопольщины. О чем говорит такой результат?

- Санный спорт в Украине сейчас базируется только на Львовщине и Тернопольщине, потому логично, что спортсмены только из этих регионов. На мой взгляд, в нашей команде все работают на результат, все выкладываются по полной, и этот результат - показатель нашего труда.

- Ощущаете вы особое давление из-за результата выступления на Олимпиаде?

- Я лично чувствую ответственность и желание показывать как можно лучший результат на всех соревнованиях, неважно - будь то чемпионат Украины или чемпионат и Кубки мира. В первую очередь, сейчас очень важно быть на международной арене и напоминать миру, что Украина есть и что у нас на самом деле происходит.

Мы с Еленой на одной волне

– Вы выступаете в паре с Еленой Стецкив. Как в вашем дуэте совмещаются опыт и молодость?

- Елена старше меня, и, конечно, у нее огромный опыт и много знаний в санном спорте, по сравнению со мной. За период нашего сотрудничества она меня многому научила и делает это до сих пор, это очень интересно и ценно для меня. Но, невзирая на разницу в возрасте, мы на одной волне.

– Как вы вообще можете охарактеризовать вашу пару? Какая Елена, а какая вы? Чисто с точки зрения психологии?

– Елена - веселая и очень добрая, иногда даже слишком добрая. Она очень ответственна и любит, чтобы все было идеально и во всем был порядок. У нас иногда бывают мини-ссоры из-за этого, потому что я немного другая, могу легче относиться к некоторым моментам, но пытаемся разговаривать и понимать друг друга.

- Вам лично больше нравится выступать в паре или в одиночных соревнованиях?

– Опыта выступать в одиночке у меня не так много, я практически всю свою карьеру выступаю в двойке, поэтому однозначно в двойке мне нравится больше. Чувствую себя как рыба в воде.

- Что самое сложное в выступлениях в двойке?

– Быть одним целым. Когда едешь по трассе, нужно быть одним механизмом - это самое сложное и важное.

При спуске мы испытываем большие перегрузки - как пилоты истребителя

– С чего для вас начинался санный спорт?

- Мой старший брат занимался санным спортом, и родители заставляли его брать меня с собой, потому что не с кем было оставить. Для меня санный спорт начался со спортзала в школе. Мы занимались физической подготовкой. Поначалу у меня не было выбора, но после первых спусков на санкороликах в парке "Погулянка" мне очень понравилось. Появился какой-то азарт, и хотелось ехать все быстрее и быстрее.

- Помните вкус первой победы?

– Первую победу не помню, но помню первое поражение. Я была маленькая, лет 9-10. Помню, как сильно плакала и больше не хотела заниматься.

- Насколько сложные тренировки в вашем виде спорта? Как много времени в день они занимают?

- В физическом плане нужно хорошо чувствовать свое тело и быть достаточно сильным, потому что во время спуска мы испытываем большие перегрузки - как пилоты истребителя. Поэтому людям со стороны может казаться: что там тяжелого, лежишь себе и едешь, а на самом деле после нескольких заездов мы чувствуем себя очень уставшими. В моральном плане - мы все время занимаемся самоанализом, нужно во время спуска быть очень сконцентрированным, стараться не допускать ошибок, а если допустили - сразу принимать скорейшее решение, как это исправить.

- Сложно переживать неудачи в спорте, когда они случаются? Что помогает вам в столь нелегкие моменты?

- Думаю, любому спортсмену тяжело переживать неудачи. Я стараюсь быстро отпустить это и настроиться на следующий старт или соревнование.

- Какую роль играет психологическая подготовка в санном спорте?

- Это один из самых важных аспектов в санном спорте. Здесь важно уметь контролировать свои эмоции и быть спокойным. Покой – это точность, а лишние эмоции – это, соответственно, лишние движения.

- В вашем виде спорта очень высокие скорости движения. Бывает страшно? Что вы ощущаете на максимальных скоростях?

– Конечно, бывает страшно. Особенно, когда что-то не выходит на трассе или случаются падения. Нужно преодолевать себя и свой страх.

Львов – это мое место силы

- Какая вы вне спорта?

- Не могу сама себя охарактеризовать, какая я, это нужно спрашивать у кого-нибудь другого, но думаю, я веселая.

- Как любите проводить свободное от соревнований и тренировок время?

- Очень люблю долго поспать, а когда я дома во Львове, люблю проводить время с парнем или с семьей. Выйти куда-нибудь погулять - для меня это топ.

- Как я понимаю, Львов - ваш родной город. Какое место у вас самое любимое и почему?

- Трудно сказать, какое любимое место во Львове, мне вообще мой город очень нравится, это мое место силы, поэтому трудно выделить какое-то одно.

- Какая музыка играет у вас в наушниках, чтобы настроиться на выступление? И есть ли любимая?

– Я меломан, слушаю все. Перед соревнованиями есть ритуал - слушать «Океан Эльзы» - «Все буде добре». Эта песня уже много лет успокаивает меня перед стартом, когда мандраж, и настраивает на позитив.